#KM42, con Chema Martínez (29-01-2018)

Con Chema Martínez y, esta semana, con Manuel Garnica, un atleta ciego que pudo correr la Media Maratón de Sevilla el pasado fin de semana con la ayuda del mítico Martín Fiz, que le hizo de guía. Además, hablamos de la efectividad de la crioterapia.

ene 29 2018, 23:35

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#KM42, con Chema Martínez (22-01-2018)

Con Chema Martínez, hablamos del récord mundial de 60 lisos en pista cubierta y los consejos para seguir tu entrenamiento en invierno.

ene 22 2018, 23:45

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#KM42, con Chema Martínez (15-01-2018)

Con Chema Martínez, hablamos de la historia de Yuri Kawachi y sus 78 maratones en 9 años, del entrenamiento funcional y de hasta qué punto son necesarios los masajes.

ene 15 2018, 23:35

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#KM42, con Chema Martínez (08-01-2018)

En el primer #Km42 del año, hablamos de los nuevos propósitos relacionados con mejorar nuestra salud, nuestra dieta, nuestros hábitos y nuestras ganas de correr. Además de nuestro Chema Martínez, contamos con Gorka Moreno, psicólogo, para saber cómo afrontar estos nuevos retos.

ene 08 2018, 23:31

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#KM42, con Chema Martínez (02-01-2018)

Esta semana en #KM42 con @chemitamartinez, consejos para los que se hayan marcado como propósito de año nuevo volver a correr y los tres regalos que hay que pedirle a los Reyes Magos.

ene 02 2018, 23:35

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#KM42, con Chema Martínez (30-12-2017)

Edición especial de #KM42 con @chemitamartinez y los últimos consejos para todos los que participen este domingo en una de las cientos de San Silvestres que se corren por toda España.

dic 30 2017, 23:45

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#KM42, con Chema Martínez (26-12-2017)

Esta semana en #KM42 con @chemitamartinez y Joseba Larrañaga repasamos las distintas San Silvestre que se corren en España.

dic 26 2017, 23:45

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#KM42, con Chema Martínez (14-11-2016)

Esta semana, con Chema Martínez y Antonio Alix, hablamos de la máquina que usan los futbolistas lesionados para recuperarse.

nov 15 2016, 01:14

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#KM42, con Chema Martínez (18-12-2017)

Esta semana en #KM42 con @chemitamartinez y Joseba Larrañaga. Hoy hablamos con Julio de la Morena, médico deportivo en el Hospital Sanitas La Moraleja, sobre los peligros de los tatuajes a la hora de hacer deporte.

dic 18 2017, 23:40

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#KM42, con Chema Martínez (11-12-2017)

Esta semana, hablamos de la cómo nos afecta emocionalmente el ejercicio. Para ello, visita El Partidazo de COPE Nessita Arauz, autora del libro 'Fitness Emocional'. También hablamos de algunas complicaciones que surgen como consecuencia del frío.

dic 11 2017, 23:32

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