Quirónsalud se une al Servicio de Salud Murciano en su lucha contra el tabaco

Quirónsalud Murcia unirá sus esfuerzos al Servicio Murciano de Salud en su campaña frente al tabaco y prepara una campaña informativa en el centro hospitalario que, bajo el lema 'Lo normal es no fumar, gana en calidad de vida', pretende concienciar a la población y a los propios empleados sobre los efectos negativos de esta adicción en el Día Mundial Sin Tabaco que se celebra este martes, 31 de mayo.

Los últimos datos disponibles de la Encuesta Europea de Salud en España de 2020 reflejan que en la Región de Murcia un 28,9% de los hombres y un 18,4% de las mujeres son fumadores diarios con una prevalencia del 23,6%, cuatro puntos superiores a la media nacional que se encuentra en el 19,6%.

Por este motivo los especialistas reclaman aunar esfuerzos para ayudar a disminuir el tabaquismo y mejorar la calidad de vida de las personas fumadoras, según informaron fuentes de Quirónsalud en un comunicado.

CÓMO DEJAR DE FUMAR

Los especialistas de Quirónsalud aconsejan seguir una serie de pasos si se desea dejar de fumar. Así, hay una fase de preparación en la que los profesionales invitan a pensar por qué el paciente fuma cada vez que enciende un cigarrillo e invitan a informarse sobre el tabaco.

"Busca tus motivos para dejar de fumar y escribe una lista; evita las situaciones que asocias con fumar; elige ambientes sin humos; decide el día en que vas a dejar de fumar y coméntaselo a familiares y amigos", remarca Quirónsalud.

En la segunda fase se debe fijar un plan de acción y preguntarse qué hacer el primer día. Los especialistas de Quirónsalud invitan a levantarse un poco antes y hacer ejercicio físico, así como beber abundantes líquidos (agua, zumos). "Debes estar lo más activo posible durante todo el día; decídete a no fumar, aunque solo sea el día de hoy", explican.

Para mantenerse sin fumar, aconsejan practicar alguna actividad física, mejor en grupo, y tomar una dieta rica en frutas y verduras. "Relee tu lista de motivos para dejar de fumar; si sientes un deseo muy fuerte de fumar, no te preocupes: relájate, respira profundamente y concéntrate en lo que estás haciendo", subrayan estos especialistas.

Quirónsalud es un centro adherido a la Red de Hospitales Libres de Tabaco de la Región. Este modelo de programa 'Centro sin Tabaco' dependiente del Servicio de Salud Murciano está basado en medidas de probada eficacia dirigidas a capacitar al personal en cesación tabáquica, identificar y ayudar a las personas a dejar de fumar; establecer espacios 100% sin humo de tabaco y desarrollar acciones de información, sensibilización y promoción de salud entre el personal sanitario de los hospitales.

A nivel internacional, este programa tiene su origen en la actual 'The Global ThNetwork for Tobacco Free Healthcare Services' (Global Network o Red Global) -, nombre que ahora se utiliza para designar a la Red Europea de Hospitales sin Humo (ENSH-Global Network for Tobacco Free Health Care Services).

Quirónsalud dispone 9 centros en la Comunidad Valenciana y la Región de Murcia conformando un grupo líder a la vanguardia de la medicina privada donde las personas son el epicentro.

Quirónsalud se posiciona a la cabeza de la sanidad privada en la Comunidad Valenciana y Murcia en lo que a dotación tecnológica se refiere, así como en el confort y las prestaciones tanto para el paciente como para los profesionales que prestan sus servicios sus centros.

SOBRE QUIRÓNSALUD

Quirónsalud es el grupo hospitalario líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica, particularmente en Colombia y Perú.

Conjuntamente, cuenta con más de 45.000 profesionales en más de 160 centros sanitarios, entre los que se encuentran 55 hospitales con aproximadamente 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional.

Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitario Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.

El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (ocho de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por la Secretaría de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación).

Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.