15:25H | 27 ENERO 2026 | DEPORTES COPE EN NAVARRA
Osasuna se enfrenta al Villarreal con la duda de Aimar Oroz y el posible debut de Raúl Moro. El club busca ampliar el aforo de El Sadar a 24.754 asientos, pendiente de la aprobación del Ayuntamiento de Pamplona y el Gobierno de Navarra, que evalúan la seguridad y la normativa UEFA. Un estudio de la Clínica Universidad de Navarra revela que el ejercicio muscular genera mioquinas (antiinflamatorias) y BDNF, esencial para la salud cerebral, la memoria y el aprendizaje, destacando la importancia del ejercicio de fuerza y una dieta proteica a cualquier edad. La competición internacional DEKA Atlas llega a Mutilva el 14 de marzo con diez pruebas de fuerza y cardio. Navarra es la cuarta sede nacional. Este fin de semana, el deporte adaptado navarro presenta baloncesto en silla, rugby y natación inclusiva. Se relanzan los juegos de equitación adaptada, valorando su carácter terapéutico y emocional.
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Más de Programación Local en Navarra
12:20H | 19 MARZO 2026 | HERRERA EN COPE EN NAVARRA
Hoy se celebra el Día del Padre, coincidiendo con San José, figura de esfuerzo, responsabilidad y amor incondicional. Es un día para recordar a padres que guían y acompañan a sus hijos con paciencia, dejando lecciones vitales. El psicólogo Alfonso Echavarri describe al padre narcisista como posesivo y con escasa conexión emocional, viendo la independencia de los hijos como una amenaza. Estos padres culpabilizan, son inflexibles, usan violencia verbal y fomentan la dependencia con cariño condicional. Sus hijos a menudo insatisfechos con baja tolerancia a la frustración. En Pamplona, la plaza de San José, nombrada por la Capilla de la Catedral con puerta gótica de 1425, alberga el edificio civil más antiguo de la ciudad y la única fuente-farola de Pamplona, que proporciona agua y luz. También se menciona la calle Sal Si Jueves, de solo 23 metros, donde se ubica un convento de carmelitas descalzas, siendo la séptima más corta de España. Mañana viernes, el tráfico de la Cuesta de Veloz en Pamplona se altera por reparaciones tras detectar grietas. Osasuna entrena esta mañana para su partido de liga del sábado.
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8:24H | 19 MARZO 2026 | HERRERA EN COPE EN NAVARRA
El turismo rural en Navarra prevé buenos resultados para este puente de San José, festivo en la comunidad. Euskadi aporta el mayor número de visitantes, y la festividad en el País Vasco impulsa que muchos escojan los campings navarros. Las temperaturas descienden notablemente en los Pirineos. El viento del sur sopla con fuerza por la mañana, con rachas de hasta 70 km/h en la vertiente Cantábrica, disminuyendo por la tarde. Las máximas diurnas alcanzan los 15 grados en Pamplona, Tafalla, Estella y Roncal, 17 en Tudela y 19 en Baztán, con mínimas nocturnas entre 3 y 9 grados. El día comienza con nubes que se van despejando a lo largo de la jornada. Hoy, día de San José y del Padre, se destaca la histórica Plaza de San José en Pamplona. En ella se encuentra el edificio de uso civil más antiguo de la ciudad, una pequeña casa de dos alturas con puerta ojival, situada junto a la catedral. También se hace mención a la calle más corta de Pamplona.
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7:50H | 19 MARZO 2026 | HERRERA EN COPE EN NAVARRA
Navarra presenta buenos datos en turismo rural para el puente de San José, con Euskadi como principal origen de visitantes, lo que impulsa los campings y el movimiento local. La meteorología anuncia un descenso de temperaturas, especialmente en Pirineos, con vientos de hasta 70 km/h en la vertiente Cantábrica que disminuyen por la tarde. Las máximas alcanzan los 19°C en Baztán y 15°C en Pamplona, Tafalla, Estella y Roncal. El día comienza nuboso y despeja. El Gobierno de Navarra anuncia este viernes medidas de alivio fiscal para los sectores afectados por las circunstancias actuales, dirigidas a empresas dependientes de energía y combustible. En deportes, Osasuna se entrena para su partido del sábado a las 18:30 contra el Girona en El Sadar. El Gobierno de Navarra impulsa la iniciativa "Planazo", que fomenta el montaje o reactivación de comercios, promoviendo la autonomía y flexibilidad para emprendedores. Asimismo, informa de un aumento del 64% en las agresiones a profesionales sanitarios en los últimos cinco años, promoviendo el respeto y la empatía en los centros de salud.
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7:20H | 19 MARZO 2026 | HERRERA EN COPE EN NAVARRA
Navarra celebra un buen puente de San José con datos positivos para el turismo rural, impulsado por visitantes de Euskadi. Las temperaturas bajan hoy notablemente, con máximas de 15 grados en Pamplona y fuerte viento en Pirineos. En la capital, la Plaza de San José posee el edificio civil más antiguo de Pamplona y una de las calles más cortas de España. El Gobierno de Navarra, tras analizar el impacto de la guerra de Irán con el Consejo Económico y Social, aguarda los anuncios del viernes del presidente Sánchez para complementar las medidas de apoyo a los sectores afectados por el aumento de combustibles. UPN critica el retraso de tres semanas en estas acciones, lamentando el seguidismo del ejecutivo foral y su falta de iniciativa. Se implanta un circuito rápido para que enfermos de ELA accedan a ayudas de hasta 9.589 euros para cuidados domiciliarios, una medida que beneficia a unas veinte personas con dependencia extrema. La presidenta María Chivite reconoce la grave situación de las listas de espera sanitarias, donde más de 61.467 navarros aguardan cita, con una media de 76 días. Chivite lo considera un problema estructural que requiere tiempo, mientras la oposición (UPN, PP, VOX) pide la dimisión del consejero de Salud.
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15:25H | 18 MARZO 2026 | DEPORTES COPE EN NAVARRA
Osasuna entrena a puerta cerrada para su partido del sábado contra el Girona. Rubén García y Raúl García de Haro regresan, mientras Iker Benito y Raúl Moro siguen recuperándose. El CTA confirma el error en el penalti pitado a Osasuna por un desvío de Sergio Herrera y el brazo natural de Boyomo, obvia una mano de la Real Sociedad. Cuatro personas son detenidas por altercados tras el Osasuna-Real Madrid. El equipo busca la victoria tras tres encuentros sin ganar desde su triunfo ante el Real Madrid. La suplementación deportiva complementa dieta, descanso y ejercicio, siendo esencial el asesoramiento profesional. La cafeína mejora el rendimiento en velocidad; la creatina es clave para deportes explosivos y de fuerza; los nitratos favorecen la oxigenación muscular en aeróbicos. Para la acidez se usan bicarbonato y beta-alanina. Otros, como omega-3, colágeno hidrolizado o magnesio, optimizan salud general, articulaciones y recuperación. En deporte adaptado, el equipo BCR de baloncesto en silla de ruedas participa en el campeonato de España.
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