¿Sabemos descansar?

En nuestra mesa de salud hablamos de descanso.

Nos dicen desde Nozzeo, José Antonio Ares, que cada persona tiene unas necesidades distintas, en función del volumen, fisionomía o peso. También la elección de la almohada es importante: Hay que fijarse en la altura y curvatura. 

¿Y qué pasa con las parejas que duermen juntas? ¿Se puede hacer un equipo de descanso para cada uno? Descubre las respuestas, volviendo a escuchar nuestra entrevista.