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Asturias

Las claves del yoga y sus beneficios: el 12 por ciento de la población ya lo practica

La práctica de esta disciplina avanza porque ayuda a conseguir un bienestar tanto físico como mental

Yoga

Redacción digital

Madrid - Publicado el 20 may 2022, 15:35

1 min lectura

LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA

Algunas personas empiezan a practicar yoga porque tienen ansiedad y necesitan relajarse, dejar a un lado las preocupaciones. Ayuda a conseguir un bienestar tanto físico como mental. Estos son algunos de los beneficios que te puede aportar la práctica de yoga: