13:50H | 18 DICIEMBRE 2025 | MEDIODÍA COPE EN TERUEL
La polarización política genera una fractura social que lleva a cinco millones de españoles a romper relaciones familiares o de amistad, con un 15% dejando grupos de WhatsApp por desacuerdos. En Navidad, estos conflictos se intensifican. El coach Ramón Fuertes destaca que la causa no es la época, sino el tiempo en común y la falta de comunicación asertiva, además de expectativas irreales y la aparición de temas conflictivos. Para gestionar comentarios incómodos, se aconseja reflexionar sobre la asistencia, mantener distancia y comprender al emisor. Ante la culpa por declinar planes, se enfatiza la libertad de decisión: priorizar el propio bienestar evita el malestar. Para unas fiestas conscientes y saludables, la clave es preguntarse: "¿Quién quiero ser, cómo y dónde quiero estar esta Navidad?".





