Hablamos de alimentación después de Navidad, de hábitos reales, de mitos, de soluciones rápidas que están muy de moda… y de cómo ganar salud sin castigarnos, con el nutricionista Carlos Meix, especialista en cambios de hábito y nutrición deportiva en Santander.
Los riesgos de esquiar fuera del dominio señalizado en las estaciones con Carlos Moya, presidente de la Federación Cántabra de Deportes de Invierno. Han comenzado oficialmente las rebajas de invierno, hablamos con Francisco Bautista, coordinador de la Unión de Consumidores de Cantabria, para conocer los fraudes más habituales y saber distinguir una ganga real de un descuento inflado.
El Racing vive un momento histórico, el sorteo de la Copa del Rey trae al Barcelona de vuelta a El Sardinero después de catorce años. Escucha el momento que la afición verdiblanca esperaba este mediodía, y el análisis de Jaime del Olmo.
La alcaldesa de Santander, Gema Igual, analiza los retos y proyectos que marcarán el rumbo de la ciudad en 2026. Cultura, movilidad, limpieza y seguridad, en una entrevista en profundidad sobre el modelo de ciudad y las preocupaciones del día a día de los santanderinos.
Hablamos con el comunicador, divulgador y amigo de la memoria colectiva, Paco Pis, que acaba de publicar la segunda parte de su libro "Parece que lo estoy viendo", casi doscientas imágenes que ya son historia. Y como manda la tradición sus majestades, los Reyes Magos llegarán a Camargo en avión para recorrer después el casco urbano, te contamos como disfrutarlo con calma y sin agobios.
Los Reyes Magos llegan a la región por tierra, mar y aire, marcadas por el frío, pero también por la ilusión, hablamos de novedades con Manuel Moxó presidente de la Asociación para la Organización de la Cabalgata de Reyes en Santander y del tiempo previsto para disfrutar de las cabalgatas programadas, con Sergio Fernández delgado de la AEMET en Cantabria.
Cuenta atrás para la mascarada de invierno en Silió, hablamos con César Rodríguez, miembro de la Asociación Cultural Amigos de la Vijanera.
Hablamos de almohadillas sostenibles elaboradas con material reciclado del mar con Agustín Ibáñez, responsable del área de sostenibilidad de la Fundación Real Racing Club
Damos voz a los oyentes con los propósitos de año nuevo que siempre repetimos y casi nunca cumplimos y nuestra psicóloga de cabecera Isabel Diego Rivas nos ayuda a no caer, otra vez, en el intento.
Elena Canales, gerente de APTACAN, la asociación que atiende a personas con autismo en nuestra región, nos explica que más de la mitad de las personas con TEA, presentan hipersensibilidad acústica, y en una noche de celebración como la que nos espera, la pirotecnia puede convertirse en una experiencia profundamente estresante.
La Orquesta Sinfónica del Cantábrico dará la bienvenida a 2026 con tres Conciertos de Año Nuevo en Torrelavega, Castro Urdiales y Santander, con un programa festivo y para toda la familia. Hablamos con su directora Paula Sumillera.
Astillero adelanta al mediodía la bienvenida al nuevo año con las ya tradicionales uvas australianas, hablamos con el alcalde, Javier Fernández Soberón, que nos cuenta todos los detalles de las actividades previstas, y el ambiente que ya se respira en el municipio.
Entrevista con Elena Canales, gerente de APTACAN, la Asociación de Padres con Autismo en nuestra región, porque hay personas para las que un sonido fuerte o inesperado no es parte del ambiente festivo, sino una experiencia profundamente estresante.
Este sábado 3 enero el Club Deportivo Roblón celebrará en el Complejo Municipal Ruth Beitia de la Albericia, la tercera edición de su Fiesta Solidaria donde todo lo recaudado irá a la lucha contra el cáncer infantil y contra enfermedades raras.
Entrevista a Alberto Mediavilla, guía de montaña y experto en aludes; ¿Qué debemos tener en cuenta para que una jornada en la montaña no termine en tragedia? Hablamos con Enrique Solís abogado de la Unión de Consumidores que pide la derogación de la normativa de balizas V-16.
Recorremos Cantabria de la mano de Conchi Rodríguez, especializada en ventas en la inmobiliaria Bahía Home para comprar una vivienda. Junto a Jesús Mazón entrevistamos a las pintoras Verónica Bueno que expone en La Vidriera de Camargo y a Nieves Moriano que forma parte de la nueva exposición colectiva de Balta Gallery en Santander.
Entrevista con el obispo de Santander, monseñor Arturo Ros. Hablamos del éxito, un año más, del tradicional festival de villancicos de Concapa con su presidenta Mónica Haro. Y nos colamos en Loterías Elefantuco para conocer junto a su propietaria María Moreira como se viven las horas previas al sorteo de Navidad.
Hablamos de Evo del grupo Auto Palas con su responsable Luis Peña. Repaso a la cartelera de los cines de Santander y lo mejor y peor del año, junto a Roberto Macho- Quevedo. Y Juan Embid nos lleva al Mercado de la Esperanza, ¿cómo están los precios de los productos más codiciados en Navidad?
Celebramos el pase del Racing a octavos en la Copa del Rey con Álex García. Entrevistas con mentores del programa Creajoven de Ceoe Cepyme, Adela Sánchez, profesora de la UC y Javier Álvaro Merino, experto en estrategia tecnológica, y con María García- Guinea, responsable del programa y de la red de talento exterior de la patronal cántabra.
Con Manuel Moxó, vice-ecónomo diocesano, conocemos los detalles del concierto "Un sonido, un juguete" y adelanta novedades de la cabalgata de Reyes. Hablamos del moquillo, enfermedad muy contagiosa, potencialmente mortal, y que sigue apareciendo en consultas veterinarias, con Alejandro Arce. La Catedral de Santander, acoge este fin de semana, el Belén Viviente, hablamos con Ángel González, hermano mayor de la Archicofradía La Pasión.