Rompe tu zona de confort y consigue tu sueño

Desde pequeños nos enseñan multitud de conocimientos pero no a confiar en nosotros mismos. El coach Matti Hemmi se enseña a cambiar tu destino y a superar tus miedos #copeteayudamos

"Soñar despierto es una perdida de tiempo hay que soñar con lo que queremos, poner fecha de caducidad a nuestros sueños y trabajar para alcanzarlos. Te puede ir muy bien, todo depende de lo que tu creas”, así lo asegura Matti Hemmi, fundador de inKNOWation en su video de Youtube ¿te atreves a soñar?  

¿Define zona de confort? "Es la zona metafórica en la que estás cuando te mueves en un entorno que dominas, sea agradable o no. Estar todos los días en un atasco, las rutinas o que tu jefe te manchaque en la oficina, es nuestra zona de confort, lo que conocemos. Alrededor de esta zona se encuentra la zona de aprendizaje donde observar o aprender y aún más allá la zona de pánico o de no experiencia, es el lugar mágico donde pueden ocurrir cosas maravillosas, el de los grandes retos".

Hemmi explica en ocho pasos como salir de nuestra zona de seguridad. “Antes cuando explicaba la importancia de salir de la zona de confort decía que había que creerse el que, lo que queríamos conseguir  y después buscar el como. Pero un día me di cuenta que hacía falta trabajar el quien, que es la autoestima. Si no tienes una autoestima muy fuerte no confías en ti y si no lo haces, ¿cómo vas a confiar en algo externo, en un objetivo que esté fuera?. Nos dimos cuenta de que hacía falta saber de donde vienes, hacia donde vas, lo que quieres conseguir o el motivo para conseguirlo. Mucha gente no hace nada nuevo porque no entiende el motivo de abandonar lo que ya hace, ni el objetivo”, explica en La Mañana.

El video ¿Te atreves a soñar? invita a pensar fuera de la caja y a confiar en nosotros y en nuestros sueños. “Estamos acostumbrados a tener certeza y a que cuando las cosas están muy estables todo fluya", pero cuando de repente las cosas cambian o damos el paso para que cambien ¿qué hacemos?.

Lo primero es atreverte a plantear el sueño en primera persona. “Siempre pregunto a la gente el grado en el que creen en ellos mismos en general o en un objetivo en particular. Les digo que hay un escalado. Hay que trabajar para ascender y para que poco a poco los miedos desaperezcan y empezar a confiar en nuestra capacidad para conseguir”.

¿Qué hacemos con el miedo? “No es real, el peligro es real, el miedo es sólo una opción.  No es algo a evitar sino a aceptar como un compañero de viaje. Es algo sano, legítimo y humano. Tenemos más miedo al miedo que a entender a qué tenemos miedo".

Si quieres escuchar la entrevista completa en @LaMananaCOPE PINCHA AQUI