También en directo
Ahora en vídeo
  • megabanner_1:No existe configuración de publicidad para el slot solicitado
En La Mañana de COPE

Supera tu miedo al dentista

Si lo tienes no te preocupes, no eres el único, se llama "odontofobia". Pero hay que ponerle remedio. #COPEteayudamos.
Foto Morguefile
Foto Morguefile

La consecuencia inmediata es que la persona que sufre este temor “deja de hacerse las revisiones”. Este miedo puede venir dado por “una mala experiencia personal, que la haya tenido alguien que conocemos y nos la haya contado, o que se trate de personas con un nivel de ansiedad muy alto”. Ahora las prácticas odontológicas son “seguras e indoloras”, advierte la psicóloga Mariana Segura, que prepara a los odontólogos para combatir este miedo.

Precisamente, “el colegio de odontólogos ha puesto en marcha unos cursos para usuarios y profesionales  con técnicas de relajación, de distracción, de control de pensamiento, para saber planificarse y no convencerse a uno mismo de que es mejor no ir”. “Se trata de ir dando pasos para que la fobia remita”.

Si quieres escuchar estos consejos PINCHA AQUI

Lo más visto