El fruto seco típico de Navidad, rico en hidratos y bueno para perder peso
Las castañas son un fruto seco que aportan una gran cantidad de beneficios para la salud por las propiedades que tienen
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8.000 pasos para reducir el riesgo de muerte prematura
Un estudio en el que ha participado la UCLM demuestra que hay que andar dichos pasos cada día para obtener beneficios
Los beneficios de la risa para la salud y el porqué cada vez nos reímos menos: está demostrado
Irene Mejina es directora de la Escuela de Risoterapia de Madrid y explicó en 'La Tarde' los beneficios que tiene para nuestro cuerpo este simple acto involuntario
¿Es bueno echarse la siesta en verano? El consejo de un experto para recuperar horas de sueño en estos días
Es el doctor Gasull y revela en 'Herrera en COPE' los factores positivos de la siesta, como es el aumento de la concentración, y desmiente falsas creencias
La forma en la que debes echarte la siesta para mejorar tu salud: atento al primer paso antes de irte a dormir
Varios estudios afirman que dormir media hora es el mejor tiempo para notar sus beneficios, y en COPE nos dan la clave para despertarnos de ella con más energía
EMPRESES
Mes de la diversitat europea
Les empreses que no facin de forma real aquesta inclusió i diversitat quedaran enrere al voltant de dos anys i amb quatre o cinc anys estaran fora del mercat i hauran de tancar
Las empresas con al menos un 30% de mujeres en altos puestos ejecutivos tienen un 15% más de beneficios
Solo el 14% de las direcciones generales de las compañías en España están ocupadas por mujeres.
Los beneficios de cenar en familia: “Es una escuela de vida”
Es imprescindible para determinar el comportamiento de los hijos
El increíble secreto con el que hacer unos huevos fritos deliciosos: prepara el congelador
Este alimento es uno de los más utilizados en nuestra dieta mediterránea
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Mito o realidad. ¿Es cierto que una copa de vino al día es beneficiosa para la salud?
La afirmación se basa en los polifenoles y el resveratrol, componentes presentes en la uva
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Estas son las enfermedades que previenes si bebes café todos los días, según un último estudio
Expertos de Reino Unido han descubierto más beneficios de una de las bebidas más consumidas en el mundo
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Suplementar con vitamina C rejuvenece el sistema inmunológico de los mayores, según investigadores españoles
Suplementar con vitamina C durante tres meses continuados rejuvenece el sistema inmunológico de las personas mayores, según ha demostrado un equipo de investigadores españoles
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¿Qué beneficios tiene bañarse en el agua salada de mar?
En el agua marina encontramos cloro, potasio, calcio, sodio, azufre y magnesio, recomendados en enfermedades reumáticas, traumatológicas o dermatológicas.
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El arroz, un buen aliado durante el confinamiento: reduce la tensión arterial y evita la retención de líquidos
Es uno de los alimentos que se almacenan en este tiempo de confinamiento, pero pocos saben de sus beneficios para la salud
Los beneficios del tomate: previene infartos y tumores, además de ayudar a adelgazar
Esta rica hortaliza que no falta en nuestra dieta mediterránea ni tampoco en nuestra casa, tiene muchas propiedades que desconoces
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¿Por qué tenemos que masticar más y más despacio?
Los principales problemas y beneficios que puede ocasionar comer con prisas
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¿Dónde esconde la manzana sus mayores propiedades?
La fruta que puede comerse durante todo el año
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