Burpees para principiantes. El #retofitrun de Paco Ming

Esta semana, ¡burpees! Un ejercicio muy completo que te ayudará a quemar grasa y con el que trabajarás casi todos los músculos del cuerpo. Realiza 3 o 4 series de 10-12 repeticiones. ¡Sigue las instrucciones de Paco Ming, haz el ejercicio y comparte tu experiencia con el hastag #retofitrun !