Tem.4 Cap.1, Fit Run COPE (20-09-2017)

Fitness, running y nutrición deportiva. ¿Te propones algo o te comprometes? Vicente Javaloyes y gymfactory nos enseñan la diferencia. Jesús Santín y las claves de tu dieta post-verano. ¿Cómo enfocar el entreno estos meses? Gerson Garrosa tiene los tips para los corredores; Carlos López, los necesarios para que saques el máximo partido al gimnasio.