Tem.3 Cap.33, Fit Run COPE (28-06-2017)

Carlos Quevedo nos cuenta cómo mantener la forma en vacaciones, con un entrenamiento rápido y muy eficiente. ¡Ideas para entrenar en la playa o en la piscina, con José Antonio Ruiz, de Málaga Entrena! Jesús Santín y un popurrí de consejos básicos que necesitarás tener a mano para no llevarte un susto en septiembre. Raúl Notario nos da una idea rápida de compensar los deslices de las vacaciones: el HIIT. Escucha las recetas más frescas y deliciosas de Fit Fit Hurra.