El amo de casa Pedro Caballero nos ayuda a conservar los alimentos en el frigorífico. Daniel Rodríguez nos ayuda a marcar nuestros ritmos de carrera. Descubrimos la proteína en polvo con Jesús Santín y Carlos Quevedo, nos da dos recetas para hacer con ellas. Manuel Carballo nos cuenta cómo entrenar en vacaciones. El reto de Paco Ming.