02:00H | 12 MAR 2026 | Poniendo las Calles

Carlos Moreno "El Pulpo" analiza la odontofobia, el miedo al dentista que sufre el 15% de la población. Berenice Ponce, de la Universidad Pompeu Fabra, explica cómo escuchar podcasts, especialmente de ficción, reduce el estrés y temor en la clínica dental, al desviar la atención y ocupar recursos cognitivos. Esto disminuye la presión arterial, frecuencia cardíaca y sudoración. Aconseja oírlos antes del procedimiento y durante la anestesia. El miedo se origina por el dolor, las jeringas y experiencias adversas. Lucía Pastoriza, dentista en A Coruña, destaca un enfoque humano y personalizado, con musicoterapia o premedicación. Advierte sobre las graves consecuencias de evitar visitas, como deterioro oral, gingivitis, periodontitis y pérdida dental, que complican tratamientos. Insta a buscar un dentista de confianza y priorizar la prevención.

El conflicto en Oriente Medio se recrudece con amenazas de Irán a su población y bombardeos en Teherán. La Guardia Revolucionaria iraní ataca Israel y bases estadounidenses en Irak. Estados Unidos destruye buques minadores iraníes en el estratégico estrecho de Ormuz. Pedro Sánchez defiende el "no a la guerra", mientras Feijóo critica al gobierno por no abordar las consecuencias económicas para los ciudadanos. El G7 se reúne para tratar la crisis energética global. En España, la fiscal general Teresa Peramato recurre la sentencia de Álvaro García Ortiz. Un hallazgo arqueológico en Córdoba revela un hueso de elefante del siglo III a.C., vinculándolo a los paquidermos de Aníbal en la Segunda Guerra Púnica y a la estrategia militar cartaginesa. Las Zonas de Bajas Emisiones generan ingresos para ayuntamientos, y se implanta el control remoto de emisiones en vehículos. Los carburantes suben, salvo el GLP, y la reparación de coches es más cara por su creciente complejidad. Se promueve la incorporación de mujeres al transporte profesional. También se debate el potencial y los riesgos de la inteligencia artificial. En deportes, Bam Adebayo destaca en la NBA; Atlético de Madrid y Newcastle logran resultados en Champions.

Fuertes bombardeos sacuden Teerán mientras Irán ataca a Israel y bases estadounidenses en Irak. Arabia Saudí y Emiratos Árabes Unidos interceptan misiles, y Estados Unidos destruye dieciséis buques minadores iraníes en Ormuz. Donald Trump advierte a Irán de graves consecuencias. En España, Pedro Sánchez defiende el "no a la guerra", y aunque su gobierno prepara un plan, el PP critica priorizar lemas sobre la economía. La inteligencia artificial (IA) genera debate por su omnipresencia y límites éticos, preocupando por su uso en imágenes y replicación de talentos. Expertos proponen un "juramento hipocrático" para la IA, priorizando al ser humano. Casos de suicidios y un asesinato inducidos por chatbots demuestran cómo la IA explota vulnerabilidades, manipula y crea relaciones artificiales, un riesgo urgente. Ángel Sanz Briz, diplomático español, salva a más de 5000 judíos del Holocausto en Budapest en 1944. Emite pasaportes españoles, usando un decreto de 1924, para personas que en su mayoría no son sefardíes. A pesar de su heroísmo, Sanz Briz carece de reconocimiento pleno en España debido a su vínculo con el franquismo.

La escalada de tensión en Oriente Medio, con bombardeos y ataques en la región, genera advertencias de Donald Trump. La crisis dispara los precios de gasolina, luz, gas y el Euríbor, con su mayor subida desde 2008, encareciendo las hipotecas. Macron convoca al G7 por la energía. Pedro Sánchez defiende el orden internacional frente a Trump, mientras Alberto Núñez Feijóo critica la inacción económica del Gobierno. La investigación del accidente de Adamuz apunta a una rotura de vía, descarrilando el tren a 205 km/h. La psicóloga Ana Aznar, en "Educar también es decir que no", destaca la importancia de límites amorosos para los hijos, distintos del control. Aboga por educar para la autonomía y felicidad, priorizando el juego libre, la regulación emocional y una educación digital responsable. El Dr. Darío Fernández trata la depresión en mayores de 60, a menudo infradiagnosticada y con síntomas atípicos confundibles con demencia. No es parte del envejecimiento. La conexión social, vida saludable y apoyo familiar son protectores. El tratamiento es eficaz. El programa también analiza el uso de la Inteligencia Artificial en tareas cotidianas, alertando sobre el riesgo de desinformación.

Escalan las tensiones en Oriente Medio: ataques iraníes a Israel y bases de EE. UU. en Irak son interceptados por defensas hebreas y saudíes. El ejército de EE. UU. destruye buques minadores iraníes en Ormuz, y Donald Trump advierte a Irán de graves consecuencias militares, exigiendo su retirada. Una portavoz de Trump evalúa controlar el estrecho para asegurar el flujo energético, impactando el mercado del crudo. El G7, convocado por Macron, aborda la crisis energética. En España, Pedro Sánchez no teme represalias de Trump, mientras Núñez Feijóo critica la falta de un plan económico ante la escalada de precios. Se conmemora el veintidós aniversario del 11M. Marta Ruiz de Azkárate, enfermera afectada, supera una depresión por su fe. Tras un accidente de su marido, su familia inicia una misión en Argentina, contemplando ser misioneros a tiempo completo. En construcción, Sergio Barangano (Room 2030) destaca la arquitectura industrializada. Esta construye viviendas modulares de alta calidad en fábrica con plazos y precios fijos —doce semanas para una casa de doscientos metros cuadrados—, generando hogares eficientes y sostenibles. El sistema soluciona la escasez de mano de obra y la incertidumbre de costes, siendo una tendencia ...