Nuestro coach Rafa Rodrigo habla sobre cómo gestionar las preocupaciones

Seguro que más de una noche no has pegado ojo porque estabas preocupado o preocupada. Posiblemente ahora mismo hay algo que te inquieta o no te deja estar 100% tranquilo. El caso es que da igual que estemos en una pandemia, no tengamos trabajo o tengamos problemas de salud, porque siempre hay algo nos suele preocupar.

Pero ¿cómo podemos afrontar esas preocupaciones para tener paz mental? Hoy nuestro coach Rafa Rodrigo, nos va a hablar sobre “cómo gestionar las preocupaciones”. Así que estate muy atent@ que esto seguro que te interesa, porque nos afecta a todos.

Si alguien necesita una ayuda más personaliza o una empresa quiere contar con tus servicios Rafa, entra en su página web; rafarodrigocoach.com, donde pueden ponerse en contacto contigo ¿verdad? O en tus redes sociales @RafaRodrigoZ