El crecimiento personal ¿Propósito de año nuevo?

 Al comenzar cada año nuevo es muy habitual plantearse retos que a veces desaparecen antes, incluso, que los últimos pedazos del roscón de reyes.

Cuando se trata de mejorar nuestras vidas, de nuestro crecimiento personal, lo que podemos hacer es dar un primer paso, sin prisa, pero con vistas a cierta continuidad.

 Hoy en COPE Euskadi hemos hablado con dos personas expertas en esa materia. Alfonso Labeaga ha colaborado en numerosas ocasiones en nuestros micrófonos como profesor de yoga y meditación, coach, terapeuta humanista especializado en el trabajo con hombres y coordinador del Centro Creciendo. Hoy nos ha visitado junto a Jesús López Mindeguia (conocido como "Brihas"). Él es maestro de yoga y meditación, osteópata, formador de terapeutas manuales, orientador en crecimiento personal y formador de orientadores, psicoradiostesista y autor de tres libros.

 Los dos nos han explicado cúales pueden ser los beneficios que aportan los cursos de crecimiento personal que a cualquier persona pueden ayudarle en distintos momentos de su vida. No hace falta esperar a encontrarse ante problemas para intentar crecer y evolucionar, se puede disfrutar de ese desarrollo en cualquier momento de la vida y a cualquier edad, según concluyen los dos terapeutas. Ser más consciente de lo que sentimos como personas nos hace vivir mejor con nosotros y con los demás.

 Este año el Centro Creciendo ofrece un curso para mujeres y hombres que se llevará a cabo un sábado al mes y empieza el próximo 18 de enero en su local de Sierra de Andia 2, en el barrio de Lakua en Vitoria-Gasteiz. Será un curso con un poco de teoría y bastante práctica.

Para apuntarse y obtener información se puede consultar en la web: www.inncreciendo.com