La brasileira que hace bailar a las parroquias de Pontevedra para vencer la soledad entre nuestras mujeres mayores

Si te pasas últimamente por los locales sociales de Lérez, Mourente, Marcón, Salcedo o Tomeza, no te extrañes si escuchas ritmos latinos y muchas risas; es la revolución de Gabrielle Galle, una brasileña que lleva ocho años afincada en Pontevedra y que ha decidido que la edad es solo un número cuando se trata de mover el esqueleto. A través de su iniciativa "Baila con Gabi", ha logrado que mujeres de entre 50 y hasta 94 años cambien el sofá por la pista de baile, demostrando que para liberar el alma no hace falta ser un profesional de la danza.

QUÉ ES LA BAILOTERAPIA

La bailoterapia, como explica Gabi, no es una clase de zumba al uso donde se va a "meter caña" física, aunque el ejercicio aeróbico moderado está presente. Se trata de una disciplina adaptada a personas mayores de 55 años o con limitaciones de movimiento —incluso hay quien baila con bastón o sentada— donde el objetivo real es el bienestar emocional y la conexión con uno mismo. Aquí no hay presión por clavar los pasos; lo que importa es mejorar el equilibrio, la movilidad y, sobre todo, el ánimo.

Pero más allá del ejercicio, el verdadero corazón de estas clases es combatir la "epidemia de la soledad" que afecta especialmente a nuestros mayores. Gabi, que además de profesora es "coach" y experta en programación neurolingüística, sabe que muchas de sus alumnas son viudas que viven solas y que, especialmente en los meses de invierno, tienden a aislarse en sus casas. En sus clases, el baile se convierte en una excusa para crear una familia y un espacio seguro donde sentirse valoradas y acompañadas. Hay alumnas que caminan bajo la lluvia durante un buen rato solo por no perderse ese momento de encuentro con sus amigas, porque allí han encontrado un grupo que las acoge y las hace sentir parte de algo bonito.

el baile como la mejor "medicina" para combatir la soledad

La magia ocurre cuando suena la música y Gabi introduce dinámicas de inteligencia emocional de forma suave, fomentando un contacto físico respetuoso como un choque de manos o un abrazo. Este contacto no es casualidad: Gabi busca generar oxitocina, la hormona del bienestar, para que sus alumnas salgan de clase con una energía renovada. Es habitual que muchas lleguen serias o preocupadas por sus achaques, pero tras una sesión de baile y canto, se transforman por completo y salen con una sonrisa de oreja a oreja. Como ella misma dice, el baile es salud y energía positiva, una herramienta infalible para que nadie se sienta solo en el rural pontevedrés.

A pesar del éxito arrollador, a Gabi le queda una espinita clavada: la falta de hombres en la pista. De los más de cien alumnos que tiene repartidos por las parroquias, solo dos son varones, y suelen ir juntos porque son amigos. Gabi sospecha que la timidez o los viejos estereotipos les impiden acercarse, pero lanza un llamamiento alto y claro porque el bienestar y la alegría del baile no tienen género. Al final del día, lo que queda es esa sensación de comunidad, donde "juntos somos más fuertes" y donde cada uno envejece a su ritmo, pero siempre con una sonrisa y un paso de baile bajo la manga.