13:50H | 24 MARZO 2026 | MEDIODÍA COPE DE LA SIERRA
Correr es mucho más que hacer ejercicio: es una forma de cuidar cuerpo y mente. Entre sus beneficios destacan la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del estrés gracias a la liberación de endorfinas -conocidas como “hormonas de la felicidad”- y un descanso más reparador. Para comprobarlo, hemos salido a correr con la Agrupación Deportiva Samburiel de Cerceda. Charlamos con Juanra, responsable de los entrenamientos, para descubrir las ventajas de practicar deporte en grupo y compartir kilómetros rodeados de amigos.
- 9:03 min
Más de Programación Local en COPE de la Sierra
14:20H | 23 MARZO 2026 | MEDIODÍA COPE DE LA SIERRA
La Asociación de Directores de Institutos Públicos de la Comunidad de Madrid, de la que es presidenta la directora del IES Guadarrama, Rosa Rocha, anima a las familias a optar por los institutos frente al modelo de los CEIPSO´s que impulsa el Gobierno regional: las razones; Entran en funcionamiento los nuevos dispositivos para control del tráfico en Galapagar; El Hospital Guadarrama acoge una exposición sobre la importancia de cuidar el agua, cedida por el Parque Nacional; La Comunidad de Madrid incrementará su aportación a la conservación de los árboles singulares, entre los que se encuentra la Secuoya Gigante de la Casita del Príncipe en El Escorial, el segundo árbol más alto de la región y el que tiene mayor perímetro.
- 9:44 MIN
13:50H | 23 MARZO 2026 | MEDIODÍA COPE DE LA SIERRA
El proyecto de cohousing previsto en el monte de la Serranilla, en Guadarrama, ha generado controversia. Ya te contamos hace unos días que Ecologistas en Acción alertaba sobre el posible “impacto ambiental y paisajístico” que podría tener esta iniciativa en una zona de especial valor natural. Frente a estas críticas, los promotores del proyecto defienden su viabilidad. Hablamos con Antonio Cortés, de Acrópolis Asesores, responsable de su gestión, quien asegura que se trata de una actuación ajustada a la legalidad y con un claro interés social.
- 8:24 MIN
08:24H | 23 MARZO 2026 | HERRERA EN COPE DE LA SIERRA
Galapagar pone en funcionamiento los nuevos radares y cámaras para controlar el tráfico en tramos sensibles del municipio; La Plataforma por la Sanidad Pública de la Sierra de Guadarrama pide que las Urgencias del Centro de Salud Los Madroños de Collado Villalba recuperen su funcionamiento previo a la pandemia.
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14:20H | 20 MARZO 2026 | MEDIODÍA COPE DE LA SIERRA
La Plataforma por la Sanidad Pública de la Sierra de Guadarrama entrega más de 1.200 firmas pidiendo recuperar las Urgencias del Centro de Salud Los Madroños de Collado Villalba como antes de la pandemia, con equipo sanitario completo, además de una reforma de las instalaciones; PSOE Collado Villalba solicitará en una moción un Plan de Mantenimiento de los colegios públicos tras detectar el mal estado que presentan algunos; Agenda de ocio y cultura: música en Galapagar, títeres en Collado Mediano, danza en Moralzarzal, Sonescuela e inicio de los actos de Semana Santa en San Lorenzo de El Escorial.
- 8:54 MIN
08:24H | 20 MARZO 2026 | HERRERA EN COPE DE LA SIERRA
Daños en baños, patios y accesos con riesgos para los usuarios: PSOE Collado Villalba denuncia el mal estado de los colegios públicos por falta de mantenimiento; Bajada de temperaturas y previsión de lluvias en los últimos coletazos del invierno: esta tarde comienza la primavera; Guardia Civil ofrecerá una charla a los mayores de Torrelodones para prevenir delitos como robos o estafas: consejos prácticos para protegerse del conocido como 'método de la siembra'.
- 4:59 MIN