Propósitos de nutrición y deporte para este nuevo año

Con el comienzo del nuevo año, todo el mundo realiza nuevos propósitos y unos de los más habituales son los que tienen que ver con la alimentación y el deporte. Hemos hablado en Mediodía COPE Bierzo con la nutricionista Laura Rodríguez para que nos de consejos para no cometer errores y llevar a buen puertos nuestros deseos y propósitos. La constancia y el ir poco a poco, es el mejor camino para llevar a cabo estos propósitos.

Escucha aquí la charla que hemos mantenido con la nutricionista Laura Rodríguez.