Aprender a defenderse y no huir
60 mujeres participan en los talleres de defensa personal organizados por el Ayuntamiento de Ávila en el marco del Día de la Mujer
Ávila - Publicado el - Actualizado
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¿Cómo reaccionarías si te atacasen o quisieran robarte?, ¿echarías a correr? ¿Te defenderías y harías frente a tu atacante?...
Precisamente aprender a reaccionar ante este tipo de situaciones es a lo que van a aprender 60 mujeres en los talleres de defensa personal que el Ayuntamiento de Ávila desarrolla en el Pabellón Municipal de San Antonio. En total tres grupos de 20 personas, uno de ellos de mujeres con discapacidad, otro de mujeres mayores de 65 años y otro de mujeres a partir de 16 años.
técnicas de golpeo, escapes y agarres
El instructor en defensa personal, Juan Carlos Pérez, ha explicado que estas mujeres aprenderán técnicas sencillas, adaptadas a su situación, de golpeo, escapes y agarres. Lo más importante, señala el instructor, “es que ganen control” para saber defenderse.
Se trata de que tengan capacidad de resolver y no huir"
Instructor defensa personal
Explica el experto en artes marciales y deportes de contacto, que la primera reacción cuando nos atacan “es salir corriendo” y el objetivo de estos talleres es que estas mujeres “tengan capacidad de resolver y no huir”.
Siempre es bueno saber defenderte en situaciones extremas"
Participante taller defensa personal
Anastasia es una de las participantes en estos talleres de defensa personal. Asegura que “siempre es bueno saber defenderte en situaciones extremas”.
Anastasia reconoce que ya ha tenido que enfrentarse a alguna situación “incomoda” y su primera reacción ha sido “salir corriendo”.
actividades 8 de marzo
Estos talleres se enmarcan en las actividades organizadas por el Ayuntamiento de Ávila con motivo del Día de la Mujer, el 8 de marzo, como ha explicado la teniente de alcalde de Servicios Sociales, Paloma Del Nogal. Ese mismo día se leerá un manifiesto en la Plaza de Mercado Chico y habrá una obra de teatro para los más pequeños de la casa.
Las actividades se completarán con una campaña en las pantallas digitales de la ciudad sobre el feminismo, así como con el concurso de fotografía Por Igual que este año lleva por título “Lo que nos queda por hacer”.