8:24H | 16 MARZO 2026 | HERRERA EN COPE EN ALBACETE

La nomofobia, el miedo a estar sin móvil, crece en jóvenes. Juan López la compara con otras adicciones. El movimiento "Adolescencia Libre de Móviles", de Belén Selva, promueve un uso saludable de la tecnología. La Asociación Española de Pediatría aconseja cero pantallas de 0 a 6 años, una hora de 6 a 12, y dos de 12 a 16, recomendando el primer móvil no antes de los 16 años y el ejemplo adulto. SAMPO, asociación de apoyo a pacientes oncológicos, resalta los beneficios de la marcha nórdica y la meditación, con humor y acompañamiento. Su presidente, José Luis Sánchez, informa de la escalada de las siete cumbres de Albacete para un documental sobre el ejercicio. La asociación atiende a 350 pacientes. Un programa innovador facilita a mayores la medicación en blísters semanales, fomentando su autonomía. Beneficia a 250 pacientes en varios municipios, con apoyo de la Diputación Provincial. La Universidad de Castilla-La Mancha celebra el 40 aniversario de la Facultad de Derecho de Albacete con una exposición. En deportes, el Albacete Balompié se enfrenta a la UD Las Palmas.

Te contamos todos sobre el nuevo sistema que ayuda a los mayores a tomar su medicación en blísters semanales, fomentando su autonomía y seguridad. Este programa beneficia a 250 pacientes en 30 municipios con un convenio de 80.000 euros. Santiago Cabañas, presidente de la diputación provincial, subraya la satisfacción de los usuarios. También se analiza la nomofobia, la adicción al móvil, cuyos síntomas Juan López, enfermero, equipara a los de otras adicciones. El uso temprano de smartphones preocupa a especialistas, ya que genera ansiedad y aislamiento en niños y adolescentes. El movimiento "Adolescencia Libre de Móviles", fundado por Belén Selva, promueve la introducción saludable y gradual de la tecnología, no su prohibición. La Asociación Española de Pediatría aconseja cero pantallas de 0 a 6 años, una hora diaria entre los 6 y 12, y dos de 12 a 16, sugiriendo retrasar el uso hasta los 16.

Escucha la actualidad de tu provincia en COPE Albacete con Miguel Yeste. En este magazine, contamos la iniciativa de SAMPO de coronar las siete cumbres más emblemáticas de la provincia con pacientes oncológicos

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