Distingue la gripe de un resfriado: un médico revela las claves para no confundirlos
Fiebre alta y dolor muscular son los síntomas que marcan la diferencia mientras que la vitamina C no es un mito, pero tampoco una cura milagrosa
Córdoba - Publicado el
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Con la llegada del frío y los cambios de temperatura bruscos, aparecen la gripe y los catarros. Aunque a menudo se confunden, no son lo mismo. Para aclarar las dudas y saber cómo actuar, el doctor Francisco Cubero, director del centro de salud de la Fuensanta, explica las diferencias fundamentales y ofrece recomendaciones prácticas para la población.
Diferencias clave: gripe vs. resfriado
La principal distinción reside en la intensidad de los síntomas. Según Cubero, "una gripe se caracteriza más por fiebres altas y dolores musculares, entre otros síntomas, y un resfriado común, pues, puede tener síntomas más leves". Esta diferenciación es el primer paso para un manejo adecuado de cada dolencia.
Una gripe se caracteriza más por fiebres altas y dolores musculares"
Director Centro de Salud de la Fuensanta
Cuándo es necesario acudir al médico
El doctor Cubero subraya que el enfoque varía si existen patologías previas. En personas sanas, el manejo se basa en un tratamiento sintomático con buena hidratación y fármacos como el paracetamol o antigripales de farmacia. No es necesario acudir al médico si los síntomas son leves, ya que "la recuperación al final es igual, vengas o no vengas al médico".
La visita a un centro de salud se vuelve necesaria ante síntomas de gravedad como ahogo, bajada de tensión o una fiebre muy alta y persistente. En el caso de pacientes que tengan patologías crónicas, se requiere una mayor vigilancia, ya que una gripe o resfriado puede descompensar su condición de base.
Si son síntomas leves y la población puede diferenciarlo, no haría falta"
Director Centro de Salud de la Fuensanta
Consejos de prevención y el papel de la vitamina C
Entre los consejos de un doctor para evitar enfermar, Cubero destaca la importancia de respirar por la nariz, ya que "la propia nariz hace de efecto protector con los virus". Además, recuerda que el uso de la mascarilla sigue siendo recomendable para personas con síntomas respiratorios, especialmente en centros sanitarios.
Respecto al popular remedio del zumo naranja, el doctor aclara que no es un mito sin base. Asegura que una alimentación saludable, rica en vitamina C, "sí que protege lo que es el sistema inmune y hace que estemos más fuertes para superar cualquier catarro de vías altas", fortaleciendo las defensas naturales del cuerpo.