Receta helado «FIT»
¡Muy buenos días! Veamos como combatir el calor de Julio y Agosto con… ¡HELADO! Aquí tenéis una receta saludable con la que sorprender a vuestros amigos de[...]
Receta FIT: gazpacho de sandía con gambones a la plancha
¡¡Buenos días!! Con la llegada del calor apetecen cosas fresquitas. Hoy desde Boostconcept preparamos un gazpacho de sandía con gambones a la plancha; rico en vitaminas,[...]
RECETA FIT: «chips» de verdura caseros
¡Muy buenos días! Hoy conoceremos lo último y más saludable en alimentación para los días de película y manta, un sustituto perfecto de los habituales snack[...]
Receta FIT: Espaguetis de calabacín con tomates secos y gambas
¡Buenos días! Hoy desde Boostconcept os propongo una receta muy saludable, fácil de hacer y baja en calorías. ¡Tomad nota! El calabacín es una verdura con un[...]
Legumbres; las grandes olvidadas
¡Muy buenos días! ¿Sabes todo sobre las legumbres? ¿Suelen incluirse en tu dieta? Hoy os hablo de las grandes olvidadas… ¡Las legumbres! Estad atentos. Las legumbres son un[...]
El único bizcocho apto para tu dieta
Muy buenos días. Con frecuencia se asocian las recetas saludables o con etiquetas tipo “fit” o “healthy” como platos incomibles o de extraño sabor, sin embargo,[...]
Switchel; la nueva súper bebida para hacer en casa
¡Muy buenos días! Hoy nos trasladamos a la ciudad más turística del mundo para presentaros una de las bebidas de moda, os hablamos del Switchel, última[...]
Receta: Roscón de Reyes «FIT»
Muy buenos días. Hoy es 6 de Enero y seguro que en ninguna de nuestras casas faltará un riquísimo Roscón de Reyes. Pero para los que[...]
Depura tu organismo en vacaciones
¡¡Buenos días!! Una dieta rica en alimentos depurativos ayuda a que nuestro organismo elimine las toxinas que día a día se van acumulando. La elaboración de[...]
Tartar de salmón, aguacate y semillas de amapola
¡¡Muy buenos días!! Hoy en Eat&Fit empezamos con una receta FIT, tartar de salmón, aguacate y semillas de amapola. Muy fácil de hacer y rico en proteínas[...]