Objetivo maratón: dieta antes, durante y después
¡¡Buenos días!! Hoy vamos a hablar de la alimentación clave para afrontar una maratón o una carrera de larga distancia. No solo el entrenamiento que hagamos[...]
¡¡Buenos días!! Hoy vamos a hablar de la alimentación clave para afrontar una maratón o una carrera de larga distancia. No solo el entrenamiento que hagamos[...]