El doctor Pérez Almeida nos explica qué debemos hacer para evitar problemas de salud a la hora de jubilarnos
Una serie de consejos que debemos incorporar en nuestro día a día
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El director médico de COPE nos da algunos consejos que debemos tener en cuenta a la hora de la jubilación anticipada si no queremos tener problemas de salud tales como la demencia, infarto de miocardio o ictus.
Lo fundamental es "incorporar una rutina a nuestro día a días, seguir socializando y andar en torno a 8000 pasos", nos dicce Pérez Almeida.