Un consejo muy práctico para todas las mujeres: si caminas al menos tres horas durante la semana, tendrás menos posibilidades de sufrir un ictus. Esto se desprende de un estudio que lo ha publicado la revista Stroke, y demuestra que hay una posible relación entre rutinas específicas y los riesgos de sufrir enfermedades concretas. El director de este estudio que se ha desarrollado durante doce años, Don José María Huerta, investigador del Servicio de Epidemiología de la Consejería de Sanidad y Consumo de Murcia nos da unos consejos prácticos.