La mayor parte de esta promoción de Viviendas de Protección Oficial, con piscina, garaje y trastero, están pensadas principalmente para familias numerosas y el plazo de inscripción se abre este lunes, 16 de marzo
El mayor estudio internacional sobre género en medios de comunicación confirma que la representación femenina está estancada desde hace más de una década
Málaga lidera la investigación de fármacos que imitan a las moléculas de la saciedad y logran pérdidas de peso superiores a las de la cirugía bariátrica
Carmen Cerbán
Enrique Ortiz
Redacción COPE Málaga
Javier Bautista
Andrés G. Atienza
Pedro González
Pedro González
Andrés G. Atienza
Carmen Cerbán
Pedro González
Emilio Guerrero
Carmen Cerbán
Mónica García
Andrés G. Atienza
Carmen Cerbán
Carmen Cerbán
Pedro González
Emilio Guerrero
Carmen Cerbán
Más allá de regular el sueño, esta molécula coordina la reparación nocturna del cuerpo y tiene un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio
Inmaculada Cortés cambió el periodismo por el uniforme de la Policía Local hace siete años y relata su experiencia en un cuerpo donde la igualdad es una realidad
El presidente de la Asociación de apartamentos turísticos de Andalucía, Juan Cubo, lamenta la incertidumbre y califica de negligencia que no se hayan puesto los medios necesarios para ese talud que se cayó
Un final de infarto, con cuatro goles, deja al Málaga con 51 puntos y asentado en zona de play off. Doblete de Chupe y otro golazo de Larrubia. La Rosaleda estuvo colosal
El preparador físico malagueño desmonta en DEportes COPE Málaga el mito de entrenar a diario y defiende la intensidad y la constancia como las verdaderas claves para lograr resultados
El equipo de Juanfran Funes, invicto con él en casa, no quiere más contratiempos. Puga regresará a la derecha y Rafita a la izquierda. La Rosaleda apunta a llenazo para seguir en play off
El preparador físico malagueño desmonta en DEportes COPE Málaga el mito de entrenar a diario y defiende la intensidad y la constancia como las verdaderas claves para lograr resultados
La psicóloga deportiva desgrana en 'Deportes COPE Málaga' las claves de la salud mental en las atletas, desde la gestión de la autoexigencia a la incertidumbre de la maternidad
El preparador físico Javi Peña desmonta el mito de la motivación y ofrece las claves para perder peso con un sistema que funciona incluso en los días que estás sin ganas de ejercitarte
El preparador físico en Deportes COPE Málaga explica que el entrenamiento de fuerza es la base para mejorar la composición corporal y asegurar una mejor calidad de vida a largo plazo
La psicóloga deportiva Alba López desvela en COPE Málaga las claves para gestionar el ego y la ambición en un vestuario sin quebrar la cohesión del grupo
El preparador físico Javi Peña desvela en Deportes COPE Málaga por qué la clave no es la perfección, sino la forma en que gestionas tus fallos y te hablas a ti mismo. "El cuerpo tiene siempre memoria", apunta.
Esta herramienta, que va de imaginar jugadas a gestionar la presión, es un entrenamiento invisible que acerca al resultado y que cualquiera puede aplicar en su día a día
Javi Peña, preparador físico de COPE Málaga, desmonta los mitos de la pérdida de peso y defiende que la clave es crear hábitos saludables sin prohibiciones
El preparador físico de COPE Málaga, Javi Peña, desmonta la excusa más común y ofrece un plan realista para incorporar el ejercicio en tu día a día sin que tu vida gire en torno a él
La psicóloga deportiva Alba López analiza en Deportes COPE Málaga cómo la gestión de la presión y la llegada de Funes han transformado la mentalidad del equipo
El preparador físico Javi Peña en Deportes COPE Málaga rompe con el mito de las dietas perfectas y los entrenamientos extremos para lograr un estilo de vida saludable
El experto Javi Peña explica en Deportes COPE Málaga por qué imitar las rutinas de famosos no funciona y defiende la necesidad de un plan personalizado y profesional para lograr resultados
El preparador físico Javi Peña explica en Deportes COPE Málaga las claves para crear un plan realista y evitar el abandono para lograr tus objetivos sin frustrarse en el intento cuando regresamos a entrenar
La experta en psicología deportiva aconseja transformar los fracasos en información y diseñar por escrito los objetivos sin esperar a la motivación de enero
El preparador físico de COPE Málaga, Javi Peña, aconseja empezar poco a poco y fijar metas realistas para no tirar la toalla con los propósitos de año nuevo
El preparador físico Javi Peña advierte en COPE Málaga sobre el error de "castigarse" tras las fiestas y recomienda empezar con pequeños hábitos sostenibles para lograr resultados reales
El preparador físico malagueño Javi Peña asegura que la clave no es la motivación, sino la constancia y crear un plan adaptado a nuestra vida para no tirar la toalla
La psicóloga deportiva Alba López analiza cómo el entorno familiar puede ser el mejor apoyo o el mayor obstáculo, desde la gestión en el coche hasta la élite
El preparador físico malagueño explica en COPE Málaga por qué es crucial no parar la actividad física y ofrece consejos sencillos para mantener la rutina en los excesos de diciembre
El futbolista Dani Sánchez desvela sus problemas de ansiedad y una psicóloga deportiva analiza las claves de una 'lesión invisible' que ya afecta a toda la élite
Un recorrido histórico por la figura del soldado de fortuna, hombres que no luchan por una bandera sino por una paga y cuyo papel ha sido clave en la historia
Expertos analizan cómo canciones, musicales y biopics crean una conexión emocional inolvidable que trasciende la pantalla y marca a generaciones
El lenguaje es un atajo mental que condensa siglos de historia en expresiones como 'poner una pica en Flandes' o 'a buenas horas, mangas verdes'
Más allá de la costa, donde se aferran a la vida los pingüinos, el interior del continente es un desierto absoluto de hielo. Lo descubrimos en "La Noche de Adolfo Arjona"
En 'La Noche de Adolfo Arjona' repasa algunas de las operaciones especiales más determinantes del conflicto, desarrolladas por los Aliados y por las potencias del Eje
Con 20.000 billones de miembros y millones de años de historia, su organización social, militar y logística desafía la supremacía del ser humano en el planeta
Expertos analizan desde los mormones o la cienciología hasta los grupos que se disfrazan de terapias para captar adeptos y explotar su confianza
Narcotráfico, sectas, veneno y misterios sin resolver: un análisis de cuatro criminales que hicieron del poder, el control y la manipulación su forma de vida
Jim Jones, fundador del Templo del Pueblo, convenció a sus fieles para crear un paraíso en la selva de Guyana que acabó siendo el escenario del mayor suicidio colectivo
En "La Noche de Adolfo Arjona" hacemos un viaje a las profundidades del planeta, desde el búnker de Churchill hasta la Fosa de las Marianas, para conocer los secretos que esconde el mundo subterráneo
En 'La Noche de Adolfo Arjona' desvelamos las claves del éxito de los empresarios que, como Jack Ma, han revolucionado el mundo en los últimos años: además del caso del creador de AliExpress, conocemos las historias de la cofundadora de Tinder, el dueño de Amazon y el CEO de Tesla
Desde los elefantes de Aníbal hasta perros antitanque o murciélagos bomba, su uso como tecnología punta ha sido una constante en los conflictos bélicos
Un recorrido por enclaves rodeados de misterio cuyo acceso está prohibido, desde el Área 51 y el Club 33 de Disney hasta ciudades cerradas en Rusia
Baker fue cantante, bailarina y una de las grandes estrellas del París de entreguerras. Su historia abre el monográfico especial 'Cuatro mujeres de guerra', un recorrido por las distintas formas en las que las mujeres participaron en el mayor conflicto del siglo XX
Una deuda con Venecia y las ambiciones de un anciano dux desviaron a un ejército cristiano para saquear la gran Constantinopla, la joya de Oriente
La noche de Reyes es la cara más amable de una antigua tradición universal poblada por seres que cruzan el umbral del hogar cuando se apagan las luces
En la noche más mágica del año, descubrimos la historia del gran mago del cine y la literatura, que como los tres reyes de Oriente, ha hecho soñar a quienes le han conocido
Desde el búnker de Hitler hasta el auge de la IA, la historia está llena de puntos de inflexión que sus protagonistas vivieron como un día más sin saber que su mundo se acababa
Desde la lucha contra el envejecimiento y la nueva era espacial hasta la revolución de la Inteligencia Artificial en la salud y el cine, repasamos un año que ha dado para mucho
El subdirector de Loterías, Eduardo Ovies, desvela en ‘La Noche de Adolfo Arjona’ los detalles de la organización del sorteo más esperado del año
Muchas de las tradiciones actuales, desde el árbol hasta el roscón, son el resultado de la mezcla de ritos paganos, inventos medievales y hasta marketing
Dani García, Martín Berasategui, Ángel León y Pepe Rodríguez comparten sus recetas y trucos para elaborar un gazpacho, tortilla, pulpo o callos perfectos
El programa "La Noche de Arjona" analiza con Guillermo Díaz los motivos por los que el ser humano se siente atraido por lo que desaparece sin explicación
Desde la Gran Pirámide de Giza hasta la ciudad rosa de Petra, expertos analizan las proezas de ingeniería que explican su increíble supervivencia hasta hoy
La ambición de Francisco Solano López por modernizar su país y obtener acceso al mar lo llevó a desafiar a Brasil y Argentina en un conflicto sin precedentes
En ‘La Noche de Adolfo Arjona’ abordamos historias de infidelidades y escándalos en las altas esferas de Reino Unido
El 7 de octubre de 1571 no solo se frenó al Imperio otomano, sino que se impuso una nueva forma de hacer la guerra que cambiaría el mundo para siempre
Un análisis desvela las motivaciones y el modus operandi de grandes impostores que lograron manipular a la sociedad con sus complejas mentiras
Su inmenso poder sobre la zarina y la misteriosa curación del zarevich se explican por una mezcla de carisma, sugestión y una inesperada clave médica
Su crucial trabajo en Bletchley Park acortó la Segunda Guerra Mundial, pero su vida privada le llevó a una condena que marcó su injusto y prematuro final
El comunicador desgrana en COPE unos comicios donde el PSOE crece sin frenar a un PP que se distancia y deja a Vox como juez decisivo para el futuro de Sánchez
La actriz, que estrena 'Z' en Prime Video, detalla en COPE su fichaje por 'Misión Imposible' y su rodaje como María Magdalena a las órdenes de Mel Gibson
El comunicador desgrana en su monólogo de las 7H el "secreto bien guardado" de Teherán, la tensión sobre Turquía y el impacto directo en el bolsillo de los ciudadanos por la crisis
Píldoras de salud mental con el Dr. Gaona
Con Andoni Orrantia
COPE
