Arranca la construcción de un complejo con 815 camas individuales que supondrá una inversión millonaria y estará listo en 2032
Los hechos han ocurrido en la zona de Pedregalejo sobre las 23.30 horas de este domingo; la investigación continúa abierta y no se descartan más arrestos
La menopausia es un punto de inflexión para la salud cardiovascular y la ciencia rectifica ahora su postura sobre los tratamientos para paliar sus efectos
Emilio Guerrero
Carmen Cerbán
Mónica García
Carmen Cerbán
Carmen Cerbán
Javier Bautista
Andrés G. Atienza
Andrés G. Atienza
Pedro González
Pedro González
Carmen Cerbán
Pedro González
Emilio Guerrero
Carmen Cerbán
Andrés G. Atienza
Carmen Cerbán
Mónica García
Andrés G. Atienza
Pedro González
La creadora de contenido gastronómico comparte su método paso a paso, con trucos para lograr un resultado gelatinoso, lleno de colágeno y sin nada de grasa
'Michael Jackson, estrella fugaz en Marbella' recupera con imágenes inéditas y testimonios exclusivos el impacto que tuvo el 'rey del pop' en la Costa del Sol
El cuerpo policial, que está a punto de incorporar un nuevo dron con Inteligencia Artificial, revela el singular sistema que emplea para evitar los ataques de estas aves
El base norteamericano, que llega para cubrir la baja del capitán malagueño, ya se entrena con el equipo y podría debutar este martes
El equipo malaguista, invicto desde la llegada de Funes, se mide al rival donde empezó la racha triunfal de lojeño, que no se fía del colista. Habrá varios cambios obligados por sanción
Unicaja consiguió la duodécima victoria de la temporada en el Nou Congost
La psicóloga deportiva Alba López analiza en Deportes COPE Málaga cómo la gestión de la presión y la llegada de Funes han transformado la mentalidad del equipo
El preparador físico Javi Peña en Deportes COPE Málaga rompe con el mito de las dietas perfectas y los entrenamientos extremos para lograr un estilo de vida saludable
El experto Javi Peña explica en Deportes COPE Málaga por qué imitar las rutinas de famosos no funciona y defiende la necesidad de un plan personalizado y profesional para lograr resultados
El preparador físico Javi Peña explica en Deportes COPE Málaga las claves para crear un plan realista y evitar el abandono para lograr tus objetivos sin frustrarse en el intento cuando regresamos a entrenar
La experta en psicología deportiva aconseja transformar los fracasos en información y diseñar por escrito los objetivos sin esperar a la motivación de enero
El preparador físico de COPE Málaga, Javi Peña, aconseja empezar poco a poco y fijar metas realistas para no tirar la toalla con los propósitos de año nuevo
El preparador físico Javi Peña advierte en COPE Málaga sobre el error de "castigarse" tras las fiestas y recomienda empezar con pequeños hábitos sostenibles para lograr resultados reales
El preparador físico malagueño Javi Peña asegura que la clave no es la motivación, sino la constancia y crear un plan adaptado a nuestra vida para no tirar la toalla
La psicóloga deportiva Alba López analiza cómo el entorno familiar puede ser el mejor apoyo o el mayor obstáculo, desde la gestión en el coche hasta la élite
El preparador físico malagueño explica en COPE Málaga por qué es crucial no parar la actividad física y ofrece consejos sencillos para mantener la rutina en los excesos de diciembre
El futbolista Dani Sánchez desvela sus problemas de ansiedad y una psicóloga deportiva analiza las claves de una 'lesión invisible' que ya afecta a toda la élite
El preparador físico explica en COPE Málaga que el gran error no es lo que comemos, sino por qué lo hacemos, y ofrece un sencillo truco para gestionarlo, vital en estas fechas de excesos
La experta Alba López explica en COPE Málaga estrategias prácticas para entrenar la atención y evitar que el móvil sabotee la concentración en el deporte y la vida
El preparador físico ofrece en Deportes COPE Málaga los consejos para gestionar las comidas de empresa sin renunciar a la vida social y mantener los resultados a largo plazo
El preparador físico malagueño detalla en su espacio semanal en Deportes Cope Málaga cómo el aspecto mental es fundamental para alcanzar el máximo rendimiento físico
La especialista Alba López detalla en Deportes COPE Málaga las herramientas prácticas para mejorar el rendimiento a través de la autoconfianza y la gestión mental
Nuestro preparador físico Javi Peña analiza en Deportes COPE Málaga por qué nos frustramos al entrenar y comparte las claves para no tirar la toalla y crear un hábito saludable
Nuestro preparador físico Javi Peña detalla en el programa Deportes COPE Málaga las claves para no abandonar el entrenamiento y conseguir un cambio físico real y duradero
Alba López, experta en psicología deportiva, explica en Deportes COPE Málaga cómo el descanso, la nutrición y los hábitos fuera de la pista optimizan el rendimiento
En este capítulo número 5, nuestro preparador físico Javi Peña nos habla de la gran fábula del cardio como mejor opción y más rápida en la pérdida de peso
Jim Jones, fundador del Templo del Pueblo, convenció a sus fieles para crear un paraíso en la selva de Guyana que acabó siendo el escenario del mayor suicidio colectivo
En "La Noche de Adolfo Arjona" hacemos un viaje a las profundidades del planeta, desde el búnker de Churchill hasta la Fosa de las Marianas, para conocer los secretos que esconde el mundo subterráneo
En 'La Noche de Adolfo Arjona' desvelamos las claves del éxito de los empresarios que, como Jack Ma, han revolucionado el mundo en los últimos años: además del caso del creador de AliExpress, conocemos las historias de la cofundadora de Tinder, el dueño de Amazon y el CEO de Tesla
Desde los elefantes de Aníbal hasta perros antitanque o murciélagos bomba, su uso como tecnología punta ha sido una constante en los conflictos bélicos
Un recorrido por enclaves rodeados de misterio cuyo acceso está prohibido, desde el Área 51 y el Club 33 de Disney hasta ciudades cerradas en Rusia
Baker fue cantante, bailarina y una de las grandes estrellas del París de entreguerras. Su historia abre el monográfico especial 'Cuatro mujeres de guerra', un recorrido por las distintas formas en las que las mujeres participaron en el mayor conflicto del siglo XX
Una deuda con Venecia y las ambiciones de un anciano dux desviaron a un ejército cristiano para saquear la gran Constantinopla, la joya de Oriente
La noche de Reyes es la cara más amable de una antigua tradición universal poblada por seres que cruzan el umbral del hogar cuando se apagan las luces
En la noche más mágica del año, descubrimos la historia del gran mago del cine y la literatura, que como los tres reyes de Oriente, ha hecho soñar a quienes le han conocido
Desde el búnker de Hitler hasta el auge de la IA, la historia está llena de puntos de inflexión que sus protagonistas vivieron como un día más sin saber que su mundo se acababa
Desde la lucha contra el envejecimiento y la nueva era espacial hasta la revolución de la Inteligencia Artificial en la salud y el cine, repasamos un año que ha dado para mucho
El subdirector de Loterías, Eduardo Ovies, desvela en ‘La Noche de Adolfo Arjona’ los detalles de la organización del sorteo más esperado del año
Muchas de las tradiciones actuales, desde el árbol hasta el roscón, son el resultado de la mezcla de ritos paganos, inventos medievales y hasta marketing
Dani García, Martín Berasategui, Ángel León y Pepe Rodríguez comparten sus recetas y trucos para elaborar un gazpacho, tortilla, pulpo o callos perfectos
El programa "La Noche de Arjona" analiza con Guillermo Díaz los motivos por los que el ser humano se siente atraido por lo que desaparece sin explicación
Desde la Gran Pirámide de Giza hasta la ciudad rosa de Petra, expertos analizan las proezas de ingeniería que explican su increíble supervivencia hasta hoy
La ambición de Francisco Solano López por modernizar su país y obtener acceso al mar lo llevó a desafiar a Brasil y Argentina en un conflicto sin precedentes
En ‘La Noche de Adolfo Arjona’ abordamos historias de infidelidades y escándalos en las altas esferas de Reino Unido
El 7 de octubre de 1571 no solo se frenó al Imperio otomano, sino que se impuso una nueva forma de hacer la guerra que cambiaría el mundo para siempre
Un análisis desvela las motivaciones y el modus operandi de grandes impostores que lograron manipular a la sociedad con sus complejas mentiras
Su inmenso poder sobre la zarina y la misteriosa curación del zarevich se explican por una mezcla de carisma, sugestión y una inesperada clave médica
Su crucial trabajo en Bletchley Park acortó la Segunda Guerra Mundial, pero su vida privada le llevó a una condena que marcó su injusto y prematuro final
Desde el hermético complejo de Zhongnanhai en Pekín hasta el innovador campus de Google en California, estos son los centros neurálgicos desde los que unos pocos controlan el destino del planeta
En "La Noche de Adolfo Arjona" hablamos de mujeres valientes que se jugaron la vida en la sombra como espías
El lenguaje militar se ha adaptado a nuestras conversaciones diarias y tenemos infinidad de ejemplos
‘La Noche de Adolfo Arjona’ viaja al corazón de los expedientes más inquietantes de Ed y Lorraine Warren y revela qué queda de su legado en Estados Unidos en 2025
La pregunta no es si esta bestia existió, sino si todavía está entre nosotros
La compañía de Elon Musk cuenta con seis Gigafábricas en el mundo y ya planea la séptima, que se ubicará en México. En 'La Noche de Adolfo Arjona' conocemos algunas obras increíbles
Entre 1764 y 1767 en una comarca pobre del sur de Francia, algo empezó a matar personas con una saña que helaba la sangre
Michael Jordan, Tiger Woods, David Beckham, Usain Bolt o Serena Williams destacaron por sus hazañas deportivas y sus contratos millonarios con marcas como Nike, Adidas, Puma o Gatorade
Cientos de miles de contratos de alquiler se enfrentan a subidas de hasta el 50% en 2026, desatando un choque entre la realidad de los inquilinos y la de los propietarios
El comunicador también ha hablado sobre las próximas elecciones autonómicas en Aragón y más asuntos
Miles de inquilinos se enfrentan a la incertidumbre de renegociar sus rentas en un mercado tensionado con precios que no dejan de subir en las grandes ciudades
Píldoras de salud mental con el Dr. Gaona
Con Andoni Orrantia
COPE
