Esta semana, Paco Ming te enseña un ejercicio para los abdominales superiores, perfecto para que empieces a marcar tu 'six-pack' para el verano de 2016. Únelo a los anteriores y ¡dale forma a todo tu cuerpo con nuestro entrenador preferido! ¡Sigue sus indicaciones, haz el ejercicio tantas veces como él recomienda y comparte tu experiencia con el hastag #pacofitrun !