Escucha el octavo capítulo de Fit Run COPE

La atleta de alto nivel, Isabel Macias nos cuenta sus experiencias como runner.

Nuestro compañero de Cadena 100 Fernando Martín nos cuenta su experiencia con el deporte y te anima a practicarlo.

Carlos Quevedo resuelve las dudas de los oyentes en la sección de nutrición.

Osiris y Juanma, de ejerciciosencasa.es, te ayudan a ponerte en forma sin salir de casa.

MAMIFit aconseja a las mamis y futuras mamis 'fitrunners' embarazadas sobre los ejercicios que pueden hacer y cómo deben hacerlos.

Además te presentamos, como cada semana, ¡el reto de Paco Ming y te dejamos un temazo ¡para que entrenes con las pilas a tope!