En 'La Tarde'

¿Cómo evitar ser un adicto al móvil?

El profesor Enric Puig ofrece algunos consejos para sobrevivir a Internet y no aislarse del mundo.

Imagen de un hombre tomando un café junto a su móvil. Foto de archivo

Imagen de un hombre tomando un café junto a su móvil. Foto de archivo

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Tiempo de lectura: 1'Actualizado 17 mar 2017

¿Se imaginan volver a vivir sin redes sociales, sin un teléfono móvil inteligente o directamente sin acceso a Internet? Lo que para la mayoría de nosotros se antoja imposible, más allá de las obligaciones laborales, lo ha conseguido un nuevo grupo social denominado ex conectados.El término ha sido acuñado por Enric Puig Punyet, profesor de la Universidad Abierta de Cataluña (UOC) y doctor en Filosofía por la Universitat Autònoma de Barcelona. Él mismo lo define así en 'La Tarde': "Un ex conectado es alguien que se da cuenta de la naturaleza dependiente o adictiva de su conexión. Que se para a pensar acerca de los usos que hace de Internet. Cae en la cuenta de que quizá son demasiados y que le dejan poco espacio para su libertad".“Lo primero es quitarse la notificaciones del móvil”, así de tajante se ha mostrado en Puig, profesor de la Universidad Abierta de Cataluña, autor de 'La gran adicción. ¿Cómo sobrevivir a Internet y no aislarse del mundo?'.“Tenemos que ser dueño del tiempo, no nos podemos esclavizar con las constantes notificaciones. Hay que darse cuenta de la dinámica de Internet que nos está dominando, y tener muy claro desde el principio lo que estamos buscando en la red”, ha aseverado Puig.“Hay estadísticas que dicen que miramos entre 100 y 120 veces el móvil al día”. El profesor ha asegurado que respecto a las redes sociales, “el problema de las mismas es cuando pasan a ser sustituto de nuestras redes personales”.¿Cómo evitar ser un adicto al móvil?

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