Marian Rojas, psiquiatra: "La vida de los famosos engancha porque se libera dopamina cuando hay drama, sorpresa y conflicto"

El interés por la vida de los famosos es una constante que se acrecienta con figuras como la de Cayetana de Alba, cuyo aniversario de fallecimiento ha generado una gran expectación mediática. Sobre esta fascinación por las celebridades ha hablado la psiquiatra Marian Rojas Estapé en el programa ‘Fin de Semana’ de COPE, dentro de la sección ‘El diván de Marian Rojas’ que presenta junto a Cristina López Schlichting.

El ‘síndrome de Amaro’, un placer amargo

Para explicar este fenómeno, la doctora Rojas Estapé ha recurrido a un concepto acuñado por su padre: el ‘síndrome de Amaro’. Este término, inspirado en una planta de regusto amargo que apetece probar, describe la contradictoria atracción que sentimos por las vidas ajenas, especialmente cuando estas atraviesan dificultades.

La psiquiatra ha señalado que el interés del público aumenta cuando en la vida del famoso hay un punto conflictivo. De hecho, “seguimos sus vidas con más atención que la nuestra, a veces”. Según la experta, este comportamiento responde a una tendencia a vivir mirando hacia afuera, centrando la atención en los demás para evitar la introspección personal y preguntarse “quién soy yo, cómo estoy yo”.

Compararse es una de las características propias de la gente más infeliz"

Marian Rojas

Psiquiatra

Una adicción cerebral con base evolutiva

Este comportamiento tiene parte de su origen en la curiosidad social, un rasgo con profundas raíces evolutivas. Como ha detallado Rojas Estapé, nuestro cerebro está diseñado para observar, interpretar y aprender de otros, una habilidad que durante milenios fue clave para sobrevivir, aprender normas y detectar peligros dentro de la comunidad.

En la actualidad, el consumo de contenido sobre famosos, sobre todo si incluye drama, sorpresa o conflicto, provoca una liberación de dopamina que engancha al cerebro. A esto se añade que a las personas nos gustan las historias, y las vidas de las celebridades a menudo se presentan como series con giros y personajes que captan nuestra atención.

La comparación social es otro de los factores clave en esta dinámica. “Cuando uno se compara, se siente infeliz”, ha advertido la psiquiatra. Observar vidas que se perciben como perfectas puede generar sentimientos de inferioridad, mientras que descubrir que los famosos también tienen problemas produce un alivio momentáneo, ya que, como ha recordado, la envidia es la tristeza por el bien ajeno.

Redes sociales y el riesgo de la ‘relación parasocial’

Las redes sociales han multiplicado este efecto al acortar la distancia con las celebridades. Esta sensación de cercanía da lugar a lo que la psiquiatra define como una ‘relación parasocial’: un vínculo unidireccional en el que el seguidor acumula muchísima información de la vida de alguien que, en realidad, no sabe ni que existe.

Según Marian Rojas, este interés se convierte en un problema cuando lleva a descuidar la propia vida, el estado de ánimo depende de las vivencias del famoso o se transforma en una obsesión. En el fondo, funciona como una distracción emocional para no mirar tu vida, un ejercicio de introspección que requiere un esfuerzo personal.

Para equilibrar esta tendencia, la psiquiatra recomienda volver a uno mismo, limitar el consumo pasivo de estos contenidos y ser siempre consciente de que lo que se muestra es un escaparate idealizado y no la realidad completa. Un camino de autoconocimiento que la experta también explora en su libro ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’.