Beber agua o zumo, aunque no tengamos sed, ponerse a la sombra, en lugares ventilados y frescos, evitar el sol y el ejercicio en las horas centrales del día. Son algunos consejos básicos para afrontar las altas temperaturas.

Repasamos los consejos con un doctor de atención primaria. Nos cuenta que, al contrario de lo que podamos pensar, los golpes de calor le pueden dar a todo el mundo, no solo a niños o mayores, si no somos precavidos.

Esta dolencia se manifiesta a través de mareos, desorientación y vómitos.

Hoy la Xunta de Galicia ha activado el nivel de prealerta en 51 concellos. 

Concellos de la Costa da Morte, O Son, Barbanza, Comarca de Valdeorras, A Baixa Limia, la comarca lucense de Quiroga, O Baixo Miño,  Vigo, interior de Pontevedra, además de Arousa.

Se ha decretado la alerta roja, entre as 15 h y las 21 horas, en el Miño ourensano.