Una mujer llega a la menopausia cuando no tiene un período menstrual durante un año. Los cambios y los síntomas pueden empezar varios años antes. Éstos incluyen: cambio en las menstruaciones,calores o sudoración nocturna, dificultdad para dormir, sequedad vaginal, cambios de humor, dificultad para concentrarse, menos cabello y más vello facial. Hoy hemos hablado sobre alguno de estos síntomas y hemos dado algunos consejos para llevar mejor este proceso de cambio.