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SALUD Y BIENESTAR

La menopausia y sus síntomas

La menopausia es la época de la vida de una mujer en la cual deja de tener menstruaciones. Después de los 45 años es cuando suele ocurrir y se produce porque los ovarios de la mujer dejan de producir las hormonas estrógeno y progesterona.

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Una mujer llega a la menopausia cuando no tiene un período menstrual durante un año. Los cambios y los síntomas pueden empezar varios años antes. Éstos incluyen: cambio en las menstruaciones,calores o sudoración nocturna, dificultdad para dormir, sequedad vaginal, cambios de humor, dificultad para concentrarse, menos cabello y más vello facial. Hoy hemos hablado sobre alguno de estos síntomas y hemos dado algunos consejos para llevar mejor este proceso de cambio.

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