El Plan de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud se encuentra este jueves en la Región de Murcia en nivel 0, índice 0 (verde), ya que no se prevé que las temperaturas máxima y mínima consideradas umbral se superen simultáneamente, según fuentes de la Consejería de Salud.

El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social y la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) han acordado las temperaturas umbrales diarias, máximas y mínimas, basadas en los datos de temperaturas reales registradas en los meses de verano de años anteriores en los observatorios situados en las capitales de provincia o en sus proximidades.

Para Murcia, la temperatura umbral máxima se establece en 34 grados centígrados y la mínima en 23 grados.

Así, la temperatura mínima registrada en el observatorio de Murcia este jueves es de 18,2 y 28,9 la máxima; el viernes oscilarán entre los 18,2 y 30,9; el sábado de 17,8 a 32,8 grados; el domingo de 17,5 a 34,1; y lunes de 19,5 a 34.

Por ello se recomienda extremar las precauciones con el fin de

prevenir los efectos de estas temperaturas sobre la salud y seguir las indicaciones previstas para estos casos, como evitar la exposición directa al sol; refrescarse; beber líquidos y comer fruta y verduras con frecuencia; pedir información y consejo en su centro de salud o farmacia.

En caso de que esté tomando algún medicamento, o si nota síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consulte a su médico, enfermera o farmacéutico; y si necesita más ayuda o información llamar al '1-1-2'.