Navarra acoge por primera vez en España la competición internacional de fuerza Deka Atlas

Navarra se prepara para recibir por primera vez en España la competición internacional Deka Atlas. El evento tendrá lugar el próximo 14 de marzo en el centro Nature Sport Training Center de Mutilva. Se trata de una prueba que combina diez ejercicios de fuerza con cardio y que posiciona a la comunidad foral como la cuarta sede a nivel nacional de este formato.

Diez pruebas de superación

Según ha explicado Lorena Méndez, una de las organizadoras, la competición Deka Atlas consiste en superar diez estaciones de fuerza que se combinan con ejercicios de cardio como saltos a la comba y burpees. "Son un poquito los que dan ese toque de cardio adicional", señala Méndez. La prueba final, que da nombre al evento, es el ejercicio 'Atlas', donde los participantes deben cargar con una bola pesada de 35 kilos para los hombres y 25 kilos para las mujeres. El resto de ejercicios incluyen movimientos comunes en los entrenamientos de fitness como sentadillas, abdominales o press militar.

Una modalidad para iniciarse

Hemos elegido la modalidad más básica para que sea accesible para casi todo el mundo"

Una de las claves del evento es su accesibilidad. Aunque existen dos modalidades, la organización en Navarra ha optado por la más asequible para animar a la participación. "Hemos elegido la modalidad más básica, por llamarlo de alguna forma, para que sea accesible para casi todo el mundo", afirma Lorena Méndez. El objetivo es que cualquier persona entrenada pueda llevarla a cabo y sirva como una oportunidad "para que se pueda iniciar en este mundillo de estas competiciones".

Una fiesta del fitness

Todo el mundo puede participar, y los ganadores, pues, se llevarán un un premio"

El evento del 14 de marzo irá más allá de la competición principal. Los asistentes podrán disfrutar de un DJ, una food truck y una competición de sentadillas paralela que utilizará máquinas inteligentes. Sobre esta última actividad, Méndez destaca su carácter abierto: "Es muy divertido, porque se hace un ranking, lo puede hacer cualquier persona, porque el peso se adapta a la fuerza máxima que que pueda ejercer cada uno". Además, añade que "todo el mundo puede participar, y los ganadores, pues, se llevarán un un premio".

Todos los participantes de la competición Deka Atlas recibirán una camiseta y una medalla, mientras que los ganadores obtendrán lotes de productos saludables. Las inscripciones para formar parte de esta jornada deportiva ya están abiertas y deben realizarse a través de la web oficial de Decafit, buscando el evento correspondiente a Nature Sport en el calendario.