La Organización Mundial de la Salud recomienda hacer ejercicio tres veces a la semana. No obstante muy pocos adultos cumplen esa ratio. Desde Curves del Ensanche, Ana Freire nos cuenta algunos datos sobre el sedentarismo y sus graves consecuencias.

¿Sabías que está relacionado con las enfermedades cardiovasculares, diabetes y hasta algunos tipos de cáncer?

Se combate poniéndonos en marcha.

En Curves nos invitan a participar en la "cadena de las mujeres fuertes". ¿Quieres saber qué es? Vuelve a escuchar la entrevista de salud de esta semana.