{"id":1773,"date":"2017-03-17T11:48:03","date_gmt":"2017-03-17T10:48:03","guid":{"rendered":"http:\/\/abcblogs.abc.es\/eat-fit\/?p=1773"},"modified":"2020-05-13T14:14:54","modified_gmt":"2020-05-13T12:14:54","slug":"agua-con-gas-beneficiosa-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cope.es\/blogs\/eat-fit\/2017\/03\/17\/agua-con-gas-beneficiosa-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Agua con gas"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Buenos d\u00edas!<\/p>\n<p>El <strong>agua<\/strong> representa el 70% de la composici\u00f3n de nuestro cuerpo y es indispensable para mantenerlo sano. Dos a tres litros de agua al d\u00eda para es lo ideal para actvar todas las fuciones.<\/p>\n<p>El agua con gas es agua se le a\u00f1ade <strong>di\u00f3xido de carbono <\/strong>que produce las burbujas de este tipo de agua.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.cope.es\/blogs\/eat-fit\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2017\/03\/agua-gas2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"283\" height=\"178\" class=\"alignnone size-full wp-image-1775\" src=\"http:\/\/www.cope.es\/blogs\/eat-fit\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2017\/03\/agua-gas2.jpg\" alt=\"agua gas2\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En pa\u00edses como Alemania o en el norte de Italia ocurre lo contrario, lo que normalmente te sirven es agua con gas y tienes que especificar cuando la quieres natural.<\/p>\n<p>El <strong>agua con gas<\/strong> no aporta calor\u00eda alguna. Para estar hidratados <strong>se puede consumir igual que la natural<\/strong> y no hay que confundirla con otras bebidas como la t\u00f3nica o la gaseosa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.cope.es\/blogs\/eat-fit\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2017\/03\/agua-natugas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"168\" class=\"alignnone size-full wp-image-1776\" src=\"http:\/\/www.cope.es\/blogs\/eat-fit\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2017\/03\/agua-natugas.jpg\" alt=\"agua natugas\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><span style=\"text-decoration: underline\">Beneficios del agua con gas<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Ayuda a <strong>disminuir las concentraciones de la hormona aldosterona<\/strong>. La aldosterona es una hormona que es segregada por las gl\u00e1ndulas suprarrenales y que juega un papel importante en la presi\u00f3n arterial ya que su funci\u00f3n es la de regular la presi\u00f3n.<\/li>\n<li>Favorece la<strong> eliminaci\u00f3n de sodio<\/strong> a trav\u00e9s de la orina.<\/li>\n<li>\u00a0Disminuye los niveles de colesterol malo LDL.<\/li>\n<li><strong>Controlar los\u00a0 triglic\u00e9ridos<\/strong> en sangre.<\/li>\n<li>Favorwce la digesti\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><span style=\"text-decoration: underline\">Situaciones para las que el agua con gas est\u00e1 contraindicada<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>El agua con gas no es recomendada para personas que padecen <strong>aerofagia<\/strong> (gases).<\/li>\n<li>Para personas que tienen <strong>hernia de hiato<\/strong>, <strong>reflujo gastroesof\u00e1gico<\/strong>, <strong>colon irritable<\/strong> o con <strong>insuficiencia respiratoria severa<\/strong>, EPOC.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.cope.es\/blogs\/eat-fit\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2016\/12\/caritas-284x300.jpg\" alt=\"caritas\" \/><\/p>\n<p>\u00a1\u00a1\u00a1Feliz fin de semana y d\u00eda del padre!!!<\/p>\n<p><strong>Pod\u00e9is seguirme a trav\u00e9s de la web\u00a0(<a href=\"http:\/\/www.boostconcept.es\/\">http:\/\/www.boostconcept.es<\/a>), de Facebook\u00a0(<a href=\"https:\/\/es-es.facebook.com\/pages\/Carla-Nutricionista\/247148305355492\">Carla Nutricionista<\/a>), de Twitter (<a href=\"https:\/\/twitter.com\/carlanutricion\">@carlanutricion<\/a>) e Instagram (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/boostconcept\/\">Boostconcept<\/a>).<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Buenos d\u00edas! 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