Cuantas más dietas pongamos en práctica, más tendencia tendremos a engordar. Al parecer, todo está en la mente… y emociones como la ansiedad, la tristeza o el aburrimiento, son hábitos que no ayudan a perder peso. Esto, que nos puede parecer una incoherencia, dice el doctor Luis Navarro que está avalado por importantes centros de estudio.