El director de la Fundación Asturiana de la Energía, Carlos García, explica que "todo ahorro es positivo", aunque cree que hay medidas más eficaces que el paso al horario de verano
Como cada año, es necesario cambiar nuestros relojes y hay quienes aún tienen dudas sobre si hay que adelantar o atrasar la hora, o cuándo hay que hacerlo. Te lo contamos
El doctor Ángel Pérez explica que el periodo de adaptación depende de cada persona y de su edad, aunque hay algunas medidas generales que valen para otros trastornos del sueño
Aunque la Comisión Europea lleva desde 2018 intentando eliminar este ajuste de hora, a finales de este mes de octubre nos tocará de nuevo modificar los relojes