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Fit Run COPE | Cap 20

¡Helados 'fit', 'MyPeeptoes' y Josef Ajram!

Los helados: un alimento indispensable en el verano. Paula Ordovás, 'MyPeeptoes', habla de sus inicios y nos ayuda a organizar nuestro tiempo. Jesús Santín, nos habla de la alcalinización del organismo. Carlos Quevedo, nos trae dos recetas de helados 'fit'. Josef Ajram nos da una buena dosis de motivación. El reto de Paco Ming.
Josef Ajram, en Fit Run COPE
Josef Ajram, en Fit Run COPE

Escucha el capítulo 20 de Fit Run COPE

Los helados: un alimento indispensable en verano. ¿Cuántos comemos, de media, los españoles?

Paula Ordovás, 'MyPeeptoes', nos cuenta cómo empezó y nos enseña a organizar las 24 horas que tiene el día para que nos de tiempo de cumplir con las tareas diarias.

La alcalinización del organismo y la dieta alcalina, con Jesús Santín. ¿Beneficios? ¿Alimentos alcalinizantes?

El consejo de Carlos Quevedo: dos recetas de helados 'fit'... un polo y uno cremoso. ¡Coge papel y boli y apunta!

Los consejos de Josef Ajram para seguior adelante, cargados de un montón de energía positiva, que te va a poner las pilas al 100%.

Presentamos el reto de Paco Ming

Capítulo 20, Fit Run COPE (18-07-2015)

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