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Fit Run COPE | Cap 11

¡Correr, agilidad y fuerza! La combinación perfecta para enfrentarse a la Spartan Race!

Esta semana nos visitan el hombre más rápido de España, Ángel Rodríguez, 'El Pájaro'; y Ángel Sánz y Beatriz Crespo, del equipo de Reebok. ¡Velocidad y Spartan Race! Además, te presentamos el reto de Paco Ming. 
¡Correr, agilidad y fuerza! La combinación perfecta para enfrentarse a...
¡Correr, agilidad y fuerza! La combinación perfecta para enfrentarse a la Spartan Race!

Escucha el capítulo 11 de Fit Run COPE

El hombre más rápido de España, Ángel Rodríguez'El Pájaro', nos cuenta cómo se prepara una prueba de velocidad y recuerda sus mejores y peores momentos como profesional.

Carlos Quevedo nos trae 10 consejos nutricionales para aprovechar al máximo el entrenamiento. 

Ángel Sánz, Director de Spartan Race España y Beatriz Crespo, entrenadora SGX del equipo de Reebok, nos acercan la Spartan Race. ¡Si aún no eres espartano después de escucharles no vas a poder resistirte a apuntarte!

Y por supuesto, te presentamos el reto de Paco Ming. Esta semana.... ¡fondos! ¡Ponte súper en forma para el verano con nuestro entrenador!

Capítulo 11, Fit Run COPE (13-05-2015)

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