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Fin de Semana

Sueño y cerebro, inseparables

Sabes por qué soñamos. Si tienes problemas para conciliar el sueño, tienes que saber que afecta al cerebro. La mala disposición de dormir puede tener consecuencias en tu vida y en tu inteligencia. El sueño afecta y mucho porque el sueño es un mecanismo reparador del cerebro. Ayuda a crear nuevos recuerdos y a construir las conexiones neuronales que poder tomar decisiones en tu día a día.