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Entrevista en Fin de Semana

Si quieres adelgazar come antes de las tres

Comer temprano adelgaza. La hora a la que comemos es tan importantes para perder peso como los alimentos y cantidad que ingerimos. Esto afirmación se desprende de un estudio de la Universidad de Murcia en colaboración con la de Harvard. Este proyecto lo ha dirigido la nutricionista y catedrática de Fisilogía, Marta Garaulet. Cuantas menos calorías consumas antes de las tres del mediodía...mejor.
Si quieres adelgazar come antes de las tres
Si quieres adelgazar come antes de las tres