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Nada mejor que cuidar de tí mismo para gozar de una buena salud

II Semana del Autocuidado
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Del 27 al 31 de octubre se celebra la II Semana del Autocuidado bajo el lema ''Motivos para cuidarte'', gracias a la iniciativa de la Sociedad Española de Medicina de Familia (semFYC). Durante esos días nos ofrecerán algunos consejos sobre cómo debemos cuidarnos y ayudarnos a reaccionar ante algunas situaciones.

VIVIR MÁS, MEJOR Y MÁS FELIZ

Elena Muñoz Seco es la coordinadora de la campaña y miembro de la Sociedad Española de Medicina de Familia quien nos habla de esta iniciatiuva y nos aconseja consultar el ''Decálogo del autocuidado'' que repartirán durante los días que dure la campaña.

Para la doctora Seco es importante que sepamos cuidarnos y sepamos cómo hacerlo y destaca que lo más importante es ''tener una actitud positiva ante la vida''.

La II Semana del Autocuidado se celebra del 27 al 30 de octubre y esta año cuenta con el lema: ''Motivos para cuidarte''.

Nada mejor que cuidar de tí mismo para gozar de una buena salud

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