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En Fin de Semana

15 minutos de ejercicio al día alarga la esperanza de vida

Hacer ejercicio esta de moda: miles de personas salen a correr cada fin de semana, la bicicleta vuelve a estar en alza y los gimnasios llenan sus salas cada día.
Realizar ejercicio físico alarga la esperanza de vida.
Realizar ejercicio físico alarga la esperanza de vida.

En medio de todo esto, cuando acudimos al médico siempre nos recomiendan hacer deporte y bajar de peso. Pero, ¿En que medida el ejercicio es indispensable? Susana Cantón, especialista en instauración de hábitos saludables nos lo explica en Fin de Semana.



ESCUCHA LA ENTREVISTA COMPLETA A SUSANA CANTÓN

15 minutos de ejercicio al día alarga la esperanza de vida

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