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En Fin de Semana

15 minutos de ejercicio al día alarga la esperanza de vida

Hacer ejercicio esta de moda: miles de personas salen a correr cada fin de semana, la bicicleta vuelve a estar en alza y los gimnasios llenan sus salas cada día.
Realizar ejercicio físico alarga la esperanza de vida.
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  • cope.es
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En medio de todo esto, cuando acudimos al médico siempre nos recomiendan hacer deporte y bajar de peso. Pero, ¿En que medida el ejercicio es indispensable? Susana Cantón, especialista en instauración de hábitos saludables nos lo explica en Fin de Semana.



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15 minutos de ejercicio al día alarga la esperanza de vida

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