La mayor parte de las dietas famosas pierden su impacto al cabo de un periodo de unos doce meses, según ha revelado un informe, que ha analizado las cuatro dietas más populares y nos cuenta que la mayoría de personas que han perdido 4-6 kilos al año, nos cuenta que se vuelven a recuperar los kilos que habían perdidoLa dieta no es un aintbiótico, según nuestra experta Carmen Candela. "Tenemos que darnos cuenta de que la obesidad es una enfermedad crónica y siempre debemos estar pendientes de ella". Al final, no hay dietas estrella, ni dietas milagro, porque según el informe, después de un año los kilogramos se vuelven a recuperar.Escucha de manera íntegra los consejos de Carmen Candela en cope.es.Las dietas milagro no duran más de un año