¿Qué cuidados requiere el pie de un corredor? Hablamos con la podóloga deportiva Raquel Virto. ¡Dale un respiro a tu cuerpo! El 'refeed' ayudará a mantener el efecto de tu dieta, como cuenta Jesús Santín. Mario Peña, de Estudio Life responde: ¿cómo organizar los ejercicios en la rutina, para hacerla más efectiva y eficiente?